밀가루 없는 감자 팬케이크

가장 맛있고, 아름답고, 장밋빛이고 식욕을 돋우는 것! 밀가루 없는 감자 팬케이크는 바삭하고 바삭한 진짜 야채 팬케이크의 레시피입니다. 밀가루가 없으면 칼로리가 줄어들고 맛이 크게 향상되어 더욱 자연스러워집니다.
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엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
밀가루 없는 감자 팬케이크
칼로리
159Kcal
단백질
3gram
지방
11gram
탄수화물
13gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
300그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    밀가루 없이 감자 팬케이크 만드는 법? 음식을 준비하세요. 모든 먼지를 제거하려면 흐르는 물에 감자를 깨끗이 씻으십시오. 가급적이면 브러시를 사용하십시오. 계란도 씻어주세요. 겉보기에 깨끗해 보이는 껍질에도 유해한 박테리아가 서식할 수 있으므로 계란을 사용하기 전에 반드시 씻어야 합니다. 식품 등급 세제와 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 정제된 무취의 식물성 기름을 섭취하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    감자를 껍질을 벗기고 굵은 강판이나 중간 강판에 갈아주세요. 더 많은식이 제품을 얻으려면 강판 감자를 씻어서 칼로리 공급원 인 과도한 전분을 제거 할 수 있습니다. 또한 감자를 씻어도 어두워지지 않습니다. 감자 팬케이크를 혼란없이 즉시 조리하면 감자가 어두워 질 시간도 없습니다. 씻은 감자를 액체에서 짜내십시오. 과도한 수분으로 인해 튀김이 방지됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    강판 감자와 함께 그릇에 닭고기 달걀을 넣습니다. 향신료를 추가하십시오 : 소금과 갈은 후추를 맛보십시오. 원하는 경우 다른 향신료를 추가할 수 있습니다. 이제 그들은 감자를 위한 특별 키트를 판매합니다. 하지만 이 최소값이면 맛있는 팬케이크를 얻을 수 있을 것 같습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란이 잘 분산되고 향신료가 다진 감자와 섞이도록 혼합물을 철저히 반죽하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    프라이팬에 식물성 기름을 가열합니다. 그 위에 다진 감자를 큰 스푼으로 올려 팬케이크를 만듭니다. Draniki는 감자가 내부에서 잘 구워 지도록 얇아야 맛있고 바삭해질 것입니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 한쪽면을 중간 불로 팬케이크를 볶습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    그런 다음 뒤집어서 두 번째 면을 볶습니다. 팬에서 갓 꺼낸 뜨겁고 신선한 감자 팬케이크를 사워 크림과 함께 제공하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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에브가
07.09.2023
5
나는 팬케이크의 모양을 유지하기 위해 항상 밀가루를 추가합니다. 밀가루 없이는 만들 수 없습니다.
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나탈리아 M
07.09.2023
4.5
나는 또한 다양한 버전의 감자 팬케이크를 좋아합니다. 밀가루가 없어도 맛있습니다. 급하게 가족에게 뭔가를 먹일 필요가 있을 때 간단한 간식입니다. 감자는 항상 손에 있습니다) 밀가루가없는 감자 팬케이크 반죽은 빠르게 반죽되었습니다. 그리고 매콤함을 위해 말린 바질, 파프리카, 약간의 카레를 추가했습니다. 감자전이 더 잘 튀길 수 있도록 프라이팬 위에 납작한 전을 깔아 놓았습니다. 그 과정에서 감자에서 액체가 나오기 시작하여 물기를 빼냈습니다. 그 결과 우리 모두가 좋아하는 튀긴 감자의 풍부한 맛을 지닌 맛있는 팬케이크가 탄생했습니다. 이것은 훌륭한 빠른 간식입니다.
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엘레나 판키나
07.09.2023
4.7
밀가루가 들어가지 않은 감자 팬케이크는 바삭바삭한 빵 껍질과 함께 매우 맛있었습니다. 나는 굵은 강판에 감자를 갈아서 액체를 짜냈습니다. 소금, 후추, 계란을 넣고 섞어줍니다. 프라이팬에 한 스푼을 넣고 양면을 볶습니다. 매우 간단하고 빠르고 맛있습니다! 사워 크림과 함께 제공됩니다...음...맛있어요! 레시피를 알려 주신 Snezhana에게 감사드립니다.
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류드밀라
07.09.2023
4.6
나는 모든 종류의 감자를 좋아하고 특히 팬케이크를 좋아합니다! 그리고 마음이 원하는 모든 것이 잘 어울립니다.) 저는 항상 채소와 계란 두 개를 추가하지만 밀가루는 절대 넣지 않습니다! 나는 강판 감자를 짜내고 다른 모든 것과 섞습니다. 짜낸 후 가라앉은 전분을 조심스럽게 물기를 빼고 밀가루 대신 넣어줍니다. 감자 팬케이크는 훌륭합니다. 특히 밀가루 첨가물이 없는 감자 팬케이크입니다. 하지만 이것은 내 선택입니다. 어쩌면 누군가에게 유용할 수도 있습니다.

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