닭 간을 곁들인 감자 캐서롤

요리는 준비 과정에서 소박합니다. 그리고 맛은 놀랍습니다! 닭 간은 맛있는 제품이 아닙니다. 빈혈로 고통받는 사람들에게 매우 유용합니다. 구우면 간은 가능한 한 유익한 특성을 유지합니다. 가벼운 샐러드와 신선한 야채와 함께 제공할 수 있습니다. 가족의 건강을 준비하세요!
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클로이 존스클로이 존스
레시피 작성자
닭 간을 곁들인 감자 캐서롤
칼로리
342Kcal
단백질
19gram
지방
14gram
탄수화물
28gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
500그램
400그램
1
100그램
맛을보기 위해
4마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해
2큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    필요한 모든 재료를 준비하고 요리를 시작하십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    칼로 마늘 몇 쪽을 잘게 썬다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파를 작은 입방체로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    빨간 당근을 껍질을 벗기고 얇게 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    필름에서 닭 간을 닦아내고 잘 헹구고 작은 조각으로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    가장 좋아하는 녹색을 사용할 수 있습니다. 저는 고수와 딜을 섞어서 만듭니다. 채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    감자 껍질을 벗기고 얇게 자릅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    깊은 그릇에 계란, 우유, 크림을 치십시오. 약간의 소금과 후추를 첨가하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 캐서롤 채우기가 될 것입니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    프라이팬이나 적당한 형태의 냄비에 식물성 기름을 바르고 빵가루를 뿌립니다. 다진 당근을 배열합니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    당근 위에 감자 조각을 놓고 양파를 뿌립니다. 소금을 살짝 뿌려주세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    다진 허브를 양파 층에 뿌리고 다진 간 층으로 덮습니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    그런 다음 혼합물 전체에 계란 크림을 채우고 200°C로 예열된 오븐에 넣으세요. 오븐에서 간 캐서롤을 약 50분 동안 준비합니다. 윗부분이 타지 않도록 하세요.

  13. 단계 13

    단계 13

    오븐에서 뜨거운 접시를 꺼내서 살짝 식혀서 팬에서 자르고 꺼내기가 더 쉽도록 하세요.

  14. 단계 14

    단계 14

    완성된 캐서롤을 부분적으로 잘라 서빙하세요. 치료는 매우 맛있고 건강합니다. 풍성하고 영양가 있는 요리입니다. 그 자체로도, 간식으로도 훌륭합니다. 가족을 요리하고 부려주세요. 많이 드세요!

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