그릴 팬에 돼지고기 스테이크
단계별 준비
단계 1
그릴 팬에 스테이크를 튀기는 방법? 음식을 준비하세요. 고기 스테이크를 냉장고에서 미리 꺼내 실온으로 데울 시간을 확보하세요. 이 조리법에서는 냉동보다는 신선한 고기를 사용하는 것이 더 좋습니다. 그렇지 않으면 완성된 고기가 건조해질 위험이 있습니다. 스테이크의 두께는 2~4cm로 약간의 지방층이 있어야 합니다.
단계 2
별도의 그릇에 매리네이드용 코냑, 간장, 소금 및 향신료를 섞습니다.
단계 3
고기의 모든 면을 매리네이드로 코팅하고 1~2시간 동안 재워두세요.
단계 4
그런 다음 종이 타월로 고기를 잘 두드려 표면에서 여분의 액체를 모두 제거합니다. 가능한 한 신중하게 이 작업을 수행하는 것이 중요합니다. 과도한 액체는 고기가 튀는 것을 방지합니다. 대신 요리가 시작됩니다.
단계 5
식물성 기름으로 고기의 양면을 코팅하십시오.
단계 6
그릴팬을 준비합니다. 뜨거워질 때까지 가열하고 실리콘 브러시를 사용하여 전체 표면에 식물성 기름을 바릅니다.
단계 7
스테이크를 뜨거운 팬에 올려서 서로 닿지 않도록 하세요. 센 불로 1분간 튀겨주세요.
단계 8
그런 다음 집게를 사용하여 뒤집어서 반대편을 1분간 튀겨서 크러스트를 만듭니다. 그런 다음 불을 줄이고 양쪽을 2분씩 더 볶습니다.
단계 9
그런 다음 불을 끄고 팬에서 고기를 꺼냅니다. 호일로 싸거나 뚜껑을 덮으세요. 고기를 5분정도 휴지시켜주세요. 이 시간 동안 주스가 전체 조각 내부에 분포되고 외부와 내부 온도가 동일해지며 전체 스테이크가 따뜻하고 육즙이 많으며 부드러워집니다. 완성된 고기는 매우 육즙이 많고 부드럽습니다. 서빙할 때 결과 주스를 고기 위에 붓습니다. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
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