오븐에 사워 크림을 곁들인 호일에 담긴 명태

조리 순서

조리 시간: 40 분

1. 단계 1

   

   필수 성분. 저는 명태 필레를 더 좋아하는데... 저는 뼈 만지작거리는 걸 별로 안 좋아하고, 아이들이 필레를 먹기 더 쉽거든요! 하지만 전체 시체도 이 조리법에 적합하므로 요리 시간을 조금 늘리면 됩니다.

2. 단계 2

   

   명태 필레에 소금을 뿌리고 후추나 좋아하는 생선 향신료를 섞어 뿌립니다.

3. 단계 3

   

   양파를 얇은 반 고리로 자릅니다.

4. 단계 4

   

   딜을 자른다

5. 단계 5

   

   딜과 사워 크림을 섞는다

6. 단계 6

   

   호일을 필요한 길이로 측정하고 2 겹으로 접은 다음 필렛을 가운데에 놓습니다.

7. 단계 7

   

   그 위에 다진 양파를 올려주세요

8. 단계 8

   

   사워 크림과 딜을 섞어 기름칠하십시오.

9. 단계 9

   

   호일을 봉투에 접어 넣으세요.

10. 단계 10

    

    시체를 가져간 경우 25-30 분 동안 180도 오븐에서 굽습니다. 그런 다음 40-45 분

11. 단계 11

    

    화상을 입지 않도록 호일을 조심스럽게여십시오. 우리 요리가 준비되었습니다!

12. 단계 12

    

    어떤 반찬이라도 괜찮습니다! 으깬 감자가 있어요. 많이 드세요!

레시피 댓글

아이라

10.08.2023

4.6

나스틴, 오늘 먹은 생선 요리 정말 맛있네요. 사워 크림 소스를 곁들인 명태 정말 환상적이에요! 부드럽고 육즙이 풍부하며 향기로운 필레와 감자, 오, 정말 놀랍습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! 나는 또한 묻고 싶었습니다. 호일을 2겹으로 접는 이유는 무엇입니까?

마라케시

10.08.2023

4.8

맛있고 육즙이 많았습니다. 저는 그냥 맛을 보기 위해 양파 위에 레몬을 추가했어요. 레시피 감사합니다