사과와 절인 양배추

겨울에는 사과와 양배추를 맛있게 준비하세요! 우리나라에서는 소금에 절인 양배추가 특히 겨울철 양배추 준비로 인기가 있습니다. 이 간식은 겨울철에도 즐겁게 즐길 수 있습니다. 그것은 많은 요리를 완벽하게 보완합니다. 또한 소금에 절인 양배추는 매우 건강합니다. 비타민C와 기타 유익한 물질이 풍부합니다. 소금에 절인 양배추에 대한 요리법이 꽤 많이 있습니다. 가장 인기있는 것 중 하나는 사과를 곁들인 소금에 절인 양배추입니다. 사과 덕분에 이 양배추는 기분 좋은 새콤달콤한 맛과 특별한 향을 얻습니다.
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레시피 작성자 에밀리 곤잘레스에밀리 곤잘레스
레시피 작성자
사과와 절인 양배추
칼로리
81kcal
단백질
2g
지방
0g
탄수화물
20g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 6
1킬로그램
1큰 스푼
1티스푼

조리 순서

조리 시간조리 시간: 6 날 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    원칙적으로 양배추는 9~10월에 발효되며, 늦은 흰 양배추를 수확하는 기간에만 절임에만 적합합니다. 절인 양배추는 머리가 단단하고 튼튼하며 잘 익은 상태로 섭취해야 합니다. 사과는 새콤달콤하거나 신맛이 나는 듀럼 품종이어야 합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추를 얇은 조각으로 자릅니다. 젓가락, 칼, 푸드프로세서나 기타 유사한 주방용품을 사용해 할 수 있습니다. 양배추는 대개 대량으로 발효되기 때문에 주방 도우미가 있으면 작업이 훨씬 쉬워집니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    당근을 씻어서 껍질을 벗기고 갈거나 양배추처럼 푸드 프로세서에 갈아주세요. 사과를 씻고 핵심과 씨앗을 잘라냅니다. 사과를 조각, 입방체 또는 스트립으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    냄비에 익힌 흰 양배추와 당근을 넣습니다. 설탕과 소금을 넣으십시오. 양배추에서 즙이 나올 수 있도록 야채를 손으로 잘 갈아주세요. 야채를 테이블 위에 20분 동안 놓아두세요. 그런 다음 손으로 다시 비비고 즙을 짜냅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    사과를 넣고 섞는다. 양배추, 당근, 사과는 용기에 단단히 포장해야 합니다. 위에 무게추를 얹고 작업물을 아래로 눌러야 합니다. 이것은 물로 채워진 작은 냄비일 수 있습니다. 원하는 경우 풍미를 위해 올스파이스와 월계수 잎을 추가할 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    양배추를 실온에서 하루 정도 숙성시켜주세요. 낮에는 포크 나 칼로 양배추를 뚫고 끝이 바닥에 닿아 가스가 거품 형태로 표면에 올라옵니다. 그런 다음 이 용기에 담긴 양배추를 서늘한 곳에 보관해야 합니다. 발효 중에는 소금물이 내용물을 완전히 덮도록 해야 합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    평균적으로 일주일 안에 사과를 곁들인 소금에 절인 양배추가 준비됩니다. 보관하려면 소금에 절인 양배추를 멸균된 유리병에 넣고 뚜껑을 말아 서늘한 곳에 보관하거나 서빙하세요. 많이 드세요!

레시피 댓글

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세로피마
24.12.2023
4.9
흥미로운 소금에 절인 양배추 요리법을 메모에 저장하겠습니다. 저자에게 감사드립니다. 저는 오이로 소금에 절인 양배추를 자주 만드는데 좋아해요.
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마리아
24.12.2023
4.8
Photo of the finished dish 마리아 0
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