고기가 들어간 진주보리죽

맛있고 만족스럽고 향긋합니다! 매일! 고기를 넣은 진주보리죽은 가족 점심이나 저녁 식사를 위한 만능 요리입니다. 시리얼은 매우 건강하지만 준비에는 고유한 비밀이 있습니다. 모든 것이 올바르게 끝나면이 요리에 저항하는 것이 불가능합니다.
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올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
고기가 들어간 진주보리죽
칼로리
665Kcal
단백질
31gram
지방
40gram
탄수화물
46gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
600그램
1
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    고기로 진주보리죽 만드는 법? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 요리에는 어떤 종류의 고기라도 사용할 수 있습니다. 송아지 고기, 닭고기 또는 저처럼 돼지고기일 수도 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    진주보리를 찬물에 여러번 헹궈주세요. 그런 다음 깨끗한 물을 채우고 몇 시간 동안 그대로 두거나 밤새도록 두십시오. 요리를 시작하기 전에 시리얼을 다시 헹구고 끓는 물에 넣으십시오. 진주보리가 부드러워질 때까지 약 한 시간 정도 약한 불로 끓입니다. 약간의 소금을 뿌리십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    고기를 작은 조각으로 자릅니다. 프라이팬을 뜨거워질 때까지 가열하고 식물성 기름을 부어주세요. 준비된 고기를 넣고 갈색이 될 때까지 5~7분간 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    고기가 구워지는 동안 야채를 준비합니다. 양파와 당근은 껍질을 벗기고 헹구어 흙을 제거합니다. 양파를 자르고 당근을 굵은 강판에 갈아줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고기와 함께 프라이팬에 다진 양파와 당근을 넣습니다. 젓다. 2-3분 더 계속해서 모든 것을 함께 볶습니다. 고기 위에 뜨거운 물을 붓고 고기가 부드러워질 때까지 약한 불로 30~40분 동안 끓입니다. 풍미를 위해 월계수 잎이나 셀러리 뿌리를 추가할 수 있습니다. 맛에 소금과 향신료를 첨가하십시오. 향신료로는 갈은 후추와 약간의 파프리카를 사용합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    고기를 익히는 동안 진주보리도 익는 시간을 가졌습니다. 소쿠리에 넣고 물기를 빼주세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    완성된 시리얼을 팬에 넣고 고기에 옮기고 모든 것을 섞습니다. 몇 분 동안 예열하고 불에서 팬을 꺼냅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    고기가 들어간 진주 보리 죽이 준비되었습니다! 접시에 담아 뜨겁게 드세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
나탈리아 M
12.11.2023
5
고기를 곁들인 진주보리죽은 풍성한 저녁 식사를 위한 훌륭한 솔루션이었습니다. 우리는 돼지고기와 결합된 이 건강한 곡물을 좋아합니다. 진주보리를 저녁에 불려두었다가 다음날 넉넉한 물에 삶아냈습니다. 요리가 끝나면 소금을 약간 넣은 다음 소쿠리에 담아 헹구십시오. 저는 돼지고기와 야채를 팬에 직접 볶은 후 익을 때까지 끓인 후 물을 추가해 육즙을 더했습니다. 남은 것은 고기와 진주보리를 섞는 것뿐이다. 모든 것이 매우 간단하고 문제가 없습니다.) 죽은 매우 맛있고 향긋하며 영양가가 높습니다!

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