오트밀 푸딩

오트밀을 대체할 수 있는 훌륭한 제품입니다! 아침 식사를 다양화하세요! 오트밀을 좋아하지만 일반적인 요리 제공에 지쳤다면 아침과 오후 간식에 딱 맞는 오트밀 푸딩을 만들 수 있습니다. 푸딩을 만드는 기본 재료는 오트밀이며, 취향에 맞게 과일이나 말린 과일, 견과류 등을 활용해도 좋다. 오트밀 푸딩을 만들어보자!
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한나 해리스한나 해리스
레시피 작성자
오트밀 푸딩
칼로리
304Kcal
단백질
12gram
지방
14gram
탄수화물
38gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
100그램
300ml
1큰 스푼
2큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 45 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    먼저 오트밀을 요리합시다. 우유를 끓여서 불을 중간으로 줄이고 오트밀을 넣고 저어줍니다. 죽을 익을 때까지 5분 동안 요리하고 계속 저어줍니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    요리가 끝나면 소금, 설탕, 버터를 넣고 섞습니다. 완성된 오트밀을 뚜껑으로 덮고 10분간 끓이세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 팬을 찬물에 넣어 죽을 식힙니다. 죽이 차가워질 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 따뜻하게 사용하실 수 있어요.

  5. 단계 5

    단계 5

    계란을 꺼내서 흰자와 노른자를 분리하세요. 약 5분 동안 뻣뻣한 봉우리가 형성될 때까지 흰자를 치십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    죽에 노른자를 넣고 섞는다.

  7. 단계 7

    단계 7

    그런 다음 흰자를 넣고 죽과 섞으세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    사과와 자두를 씻어서 씨를 제거하세요. 자두를 작은 조각으로 자르고 사과를 장식용으로 사용하여 얇게 자릅니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    머그잔과 같은 오븐용 용기에 푸딩을 구울 수 있습니다. 저는 실리콘 머핀틀을 사용했어요. 나는 오트밀 혼합물 1 큰술을 뿌린 다음 자두를 뿌립니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    남은 오트밀과 사과 조각을 위에 뿌렸습니다. 푸딩과 함께 틀을 넣어 180도로 예열된 오븐에 넣고 30분 정도 굽습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    완성된 푸딩을 틀에서 조심스럽게 꺼내 접시에 담아냅니다. 잼이나 사워 크림과 함께 제공할 수 있습니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    자두와 사과는 오트밀 푸딩에 기분 좋은 신맛을 더해줍니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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올게이198108
27.11.2023
4.7
오트밀 죽에 대한 탁월한 솔루션))) 멋진 레시피) 가져갈 게요 kk))
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자나트
27.11.2023
4.9
매우 필요하고 건강한 요리법! 감사합니다! 대신 내 방식은...
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줄리아
27.11.2023
5
한번 해보세요, 쉬울 것 같아요
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아이라
27.11.2023
5
베라, 이렇게 오트밀을 요리하면 정말 맛있고 건강에도 좋아요. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!