느린 밥솥에 우유를 넣은 기장 죽

간단하고 맛있고 건강한 온가족 아침식사! 느린 밥솥에 우유를 넣은 기장 죽은 빠르고 쉬운 요리입니다. 그러한 죽을 요리해도 불필요한 문제나 번거로움이 발생하지 않습니다. 몇 가지 규칙과 요령을 따르면 곡물의 쓴 맛이 완화되므로 일부 주부들은 기장을 좋아하지 않습니다.
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엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
느린 밥솥에 우유를 넣은 기장 죽
칼로리
466Kcal
단백질
17gram
지방
14gram
탄수화물
66gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
1
4
10그램
0.5큰 스푼
0.5티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    느린 밥솥에서 우유로 기장 죽을 요리하는 방법? 재료를 준비하세요. 우선, 올바른 기장을 선택하십시오. 시리얼은 신선해야 하며 인공적으로 부자연스러운 밝은 노란색이 없어야 합니다. 광택이 나는 기장을 구입하는 것이 좋습니다. 일반 기장이 있으면 맛있는 죽을 요리 할 수 ​​​​있습니다. 요리를 위해 더 조심스럽게 준비하면됩니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    이 기장을 잘 헹구고 물이 깨끗해질 때까지 여러 번 물을 갈아줍니다. 그런 다음 깨끗한 찬물을 채우고 2시간 동안 방치합니다. 시간이 부족하여 시리얼을 오랫동안 담글 수 없으면 끓는 물을 부어 5 분간 그대로 두십시오. 그런 다음 기장을 찬물로 다시 헹굽니다. 이 방법은 기장의 쓴맛을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 기장을 닦은 경우 찬물로 헹구고 뜨거운 물로 여러 번 헹구면 충분합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    다용도 그릇에 씻은 기장을 넣으십시오. 설탕과 소금을 넣으십시오. 달콤한 죽을 만들고 싶다면 설탕의 양을 늘려보세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    우유를 부어주세요. 원하는 요리의 칼로리 함량에 따라 우유의 지방 함량을 직접 선택하십시오. 우유의 지방이 많을수록 죽은 영양가가 높아집니다. 우유를 첨가할 때 시리얼과 액체의 비율을 유지하여 액상죽을 만드세요. 시리얼 한 부분에는 우유 네 부분을 섭취하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    요리 중에 다용도 뚜껑의 밸브를 통해 우유가 빠져 나가는 것을 방지하려면 다용도 그릇 가장자리에 버터 조각을 바르십시오. 멀티 쿠커에서 우유 죽을 요리하는 데 적합한 프로그램을 켜십시오. 시간 옵션이 있는 경우 20분으로 설정하세요. 삐 소리가 나면 죽을 뚜껑 아래에 "따뜻한" 모드로 20~30분 동안 놓아두세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    버터를 첨가하여 죽을 제공하십시오. 신선한 베리, 잼 또는 마멀레이드를 추가하여 맛볼 수도 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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파파야
08.11.2023
4.9
나는 냄비에 기장 우유 죽을 요리합니다. 간단합니다.
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엘레노4카
08.11.2023
4.5
아침 식사로는 슬로우 쿠커에 우유를 넣은 포로 죽을 준비했습니다. 슬로우쿠커로 끓인 죽은 정말 맛있어요! 눅눅하고, 조림되고, 부드럽습니다. 그리고 경비를 서있을 필요가 없으며 죽이 도망쳐 타지 않도록 팬 근처에 숟가락을 들고 서십시오.))) 조리법에 따라 준비했습니다. 준비되기 약 5 분 전에 씻은 건포도를 추가했습니다. 죽에. 서빙할 때 버터와 말린 살구 조각을 추가했습니다. 제가 만든 말린 살구는 굉장히 부드러워서 죽으로 삶지 않아서 퍼질까 봐 걱정했어요. 훌륭하고 건강하며 매우 맛있는 아침 식사! 고마워요 스네자나!
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안젤라
08.11.2023
4.7
느린 밥솥에 우유를 넣은 기장 죽은 매우 맛있고 건강합니다. 죽에 단맛을 더하기 위해 말린 살구와 꿀을 첨가했는데, 아이들이 흔히 부족한 맛이어서 죽을 싫어하고 먹기 싫어합니다. 하지만 우리 아이는 이 훌륭한 조리법에 따라 죽을 다 먹었습니다. 매우 감사합니다!