スロークッカーで牛乳を入れたキビのお粥
ステップバイステップの準備
ステップ 1
スロークッカーで牛乳を入れたキビのお粥を調理する方法は?材料を準備します。まず第一に、適切なキビを選択します。シリアルは新鮮なものでなければならず、人工的な不自然な明るい黄色をしていてはなりません。磨かれたキビを購入する方が良いです。通常の未精製のキビが手元にある場合は、それからおいしいお粥を調理できます。調理のためにより慎重に準備する必要があるだけです。
ステップ 2
このキビをよく洗い、水を透明になるまで数回取り替えます。次に、きれいな冷水を満たし、2時間放置します。時間がなくてシリアルを長時間浸すことができない場合は、沸騰したお湯を注ぎ、5分間放置します。次に、キビを再び冷水ですすいでください。これらの方法は、キビの苦味を取り除くのに役立ちます。キビが磨かれている場合は、冷水で洗い、その後お湯で数回洗い流すだけで十分です。
ステップ 3
洗ったキビをマルチクッカーボウルに入れます。砂糖と塩を加えます。甘いお粥を作りたい場合は砂糖の量を増やしてください。
ステップ 4
牛乳を注ぎます。希望する料理のカロリー量に応じて、牛乳の脂肪分を自分で選択してください。牛乳の脂肪が多いほど、お粥の栄養価が高くなります。牛乳を加えるときは、シリアルと液体の割合を維持して液体おかゆを準備してください。シリアル1部に対し、牛乳4部を摂取します。
ステップ 5
調理中にマルチクッカーの蓋のバルブからミルクが漏れるのを防ぐために、マルチクッカーのボウルの端にバターを塗ることができます。マルチクッカーでミルク粥を調理するための適切なプログラムをオンにします。時間オプションがある場合は、20 分に設定します。ビープ音が鳴ったら、お粥を「保温」モードの蓋の下に20〜30分間放置します。
ステップ 6
お粥にバターを加えてお召し上がりください。お好みに応じて、新鮮なベリー、ジャム、マーマレードを加えることもできます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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