사순절 마카롱

밝고 맛있고 건강한 쿠키로 단식을 다양화해보세요! 사람들이 단식과 적절한 영양 섭취를 고수한다고 해서 식탁 위의 요리가 단순하고 빈약해야 한다는 의미는 아닙니다. 오늘날 흥미롭고 특이한 요리법이 엄청나게 많으며 그중 하나가 사순절 마카롱입니다.
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브루클린 무어브루클린 무어
레시피 작성자
사순절 마카롱
칼로리
2384Kcal
단백질
43gram
지방
93gram
탄수화물
322gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1
100그램
2큰 스푼
1큰 스푼
120그램
1티스푼
0.5
1티스푼
2.5큰 스푼
50그램
100ml

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    사순절 마카롱을 굽는 방법? 목록에 따라 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 이러한 쿠키를 준비할 때는 더 건강에 좋은 오트밀, 즉 요리하는 데 오랜 시간이 걸리는 오트밀을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    건포도를 씻어 작은 깊은 용기에 넣고 끓는 물을 10-15 분 동안 부어서 물로 완전히 덮이도록 합니다. 그런 다음 물기를 빼고 건포도를 수건 위에 올려 말리십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    오븐을 200°C의 온도로 예열하세요. 베이킹 시트에 양피지를 놓고 그 위에 견과류(이 경우에는 아몬드)를 놓습니다. 그러나 원한다면 헤이즐넛 등으로 대체할 수 있습니다. 독특한 견과류 향이 나타날 때까지 오븐에서 견과류를 8-12분 동안 굽습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 베이킹 시트를 제거하고 너트를 작업대에 옮깁니다. 진정시키세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    다음으로 견과류를 믹서기로 옮깁니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    혼합물이 부드러워지고 반죽처럼 될 때까지 갈아주세요. 이렇게하려면 믹서기에서 견과류를자를 때 주기적으로 뚜껑을 열고 견과류가 어떤 상태인지 확인하십시오. 쿠키가 너무 건조해지는 것을 방지하려면 아몬드를 잘게 썰어 최소 10-15분 동안 원하는 농도로 유지해야 합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    별도의 그릇에 바나나 조각을 으깨고 액체 꿀을 바나나에 첨가합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    다음으로 체를 통해 체로 쳐진 밀가루를 이 용기에 넣고 설탕, 소금, 계피를 넣고 베이킹 파우더와 오트밀을 넣습니다. 또한 너트 덩어리를 그릇에 넣으십시오. 이제 모든 재료를 함께 섞어서 균일하게 분포되도록 하면 균질한 단일 덩어리를 얻을 수 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    다크 초콜릿을 꺼내서 칼을 이용해 잘게 잘라주세요. 반죽이 담긴 그릇에 초콜릿 칩과 건포도를 추가합니다. 반죽을 저어주되 초콜릿이 녹지 않도록 빠르게 저어주세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    이제 반죽이 준비되었으니 쿠키를 만들어주세요. 쿠키를 만들 때 반죽이 손에 달라붙는 것을 방지하려면 젖은 상태로 유지해야 합니다. 형성된 쿠키의 바닥에 식물성 기름을 바르고 양피지가 깔린 베이킹 시트에 놓습니다. 오븐을 180°C로 예열하고 그 안에 쿠키가 담긴 베이킹 트레이를 놓습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    초콜릿이 녹기 시작할 때까지 약 13-15분 동안 굽습니다. 쿠키가 건조되지 않도록 베이킹 시트를 즉시 제거하십시오. 저는 마카롱 8개를 먹었어요.

  12. 단계 12

    단계 12

    많이 드세요!