오븐에 감자를 넣은 육즙이 풍부한 닭고기

아주 간단하고 쉬워서 맛있어요! 다이어트 중이 아닌 분들을 위해 :)).
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레시피 작성자 그레이스 페레즈그레이스 페레즈
레시피 작성자
오븐에 감자를 넣은 육즙이 풍부한 닭고기
칼로리
864kcal
단백질
49g
지방
59g
탄수화물
39g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 6
4큰 스푼
4마늘 정향
1큰 스푼
0.5티스푼

조리 순서

조리 시간조리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    닭고기를 조각으로 자릅니다. 생 감자를 조각으로 자릅니다. 양파를 반 고리로 자르고 손으로 흔드십시오.

  2. 단계 2

    단계 2

    소금, 후추, 마요네즈를 추가합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    손으로 모든 것을 철저히 섞고 모든 감자를 분리하고 각 닭고기 조각을 모든면에 코팅하십시오. 베이킹 시트에 놓고 호일로 단단히 덮습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    250도 오븐에서 굽습니다. 호일 아래에서 1시간 동안 둔 다음 호일을 제거하고 10-20분 더(오븐의 성능에 따라 다름) 황금빛 갈색 껍질을 얻고 과도한 액체가 증발합니다. 원하는 경우 접시에 치즈를 뿌리고 구울 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    많이 드세요!!!

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