햄 샌드위치

빠르고 포만감 있고 맛있는 빠른 간식! 햄 샌드위치는 어떤 상황에서도 도움이 될 것입니다. 아침 식사로 맛있고, 주요 식사 사이에 간식으로 먹거나, 직장이나 산책할 때 가져갈 수 있습니다. 야채를 추가하면 건강에도 좋습니다.
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가브리엘라 테일러가브리엘라 테일러
레시피 작성자
햄 샌드위치
칼로리
246Kcal
단백질
10gram
지방
16gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
50그램
100그램
1티스푼
1티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

    햄 샌드위치 만드는 법? 요리에 필요한 재료를 준비합니다. 취향에 따라 빵을 드세요. 흰색, 덩어리, 호밀, 보로디노, 통곡물 등 무엇이든 가능합니다. 미니 바게트, 치아바타 또는 파니니 번으로 샌드위치를 ​​만들 수도 있습니다. 햄은 통째로 가져가거나 잘게 자른 햄을 가져갈 수 있습니다. 나는 슬라이스를 선호합니다. 햄 조각은 매우 얇고 아름다워 보입니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    오이를 씻어서 말리고 얇게 자릅니다. 몇 조각만 필요하므로 작은 오이를 선택하세요. 쓴맛이 나는지 꼭 확인해보세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    토마토를 씻어서 말린 다음 얇은 고리로 자릅니다. 야채와 햄이 얇을수록 샌드위치를 ​​먹기가 더 편리해집니다. 물렸을 때 두꺼운 조각이 떨어지기 시작합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    소스를 준비합니다. 소스 만드는 법? 부드러워질 때까지 마요네즈와 겨자를 섞습니다. 달콤한 머스타드를 드시면 맛이 더 좋아질 것입니다. 하지만 매운 것을 좋아한다면 "러시안"을 선택하세요. 어떤 마요네즈라도 귀하의 선호도에 따라 가능합니다. 마요네즈만 소스로 사용해도 되고, 머스타드만 사용해도 됩니다. 그리고 좋아하는 향신료를 소스에 추가하면 맛있을 것입니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    빵 한 조각을 가져다가 그 위에 소스를 바르십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    빵 위에 토마토 슬라이스를 올려주세요. 서로 겹치지 않도록 하고 한 레이어에 배치합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    다음으로 오이 조각을 놓습니다. 또한 한 겹으로 평평하게 놓아두세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    양상추 잎을 씻고 말리십시오. 다른 야채 위에 올려주세요. 어떤 샐러드라도 괜찮습니다. 저는 일반 잎 샐러드를 먹습니다. 루콜라, 프리제, 물냉이 또는 빙산과 함께 먹으면 맛있을 것입니다. 그러나 원하는 대로 야채와 같은 샐러드를 추가할 수 있습니다. 무언가를 제외하거나 무와 같은 것을 추가할 수 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    샐러드 위에 햄 조각을 놓습니다. 저는 얇게 잘라서 각 조각을 반으로 접었습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    햄에 마요네즈 머스타드 소스를 바르세요. 원칙적으로 샌드위치는 이미 준비되어 제공될 수 있지만 저는 폐쇄형 버전을 선호합니다. 더 깔끔하고 먹기가 더 편리합니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    빵 한 조각으로 샌드위치를 ​​덮으세요.

  12. 단계 12

    단계 12

    햄 샌드위치가 준비되었습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
사회자 크세니아
06.10.2023
4.5
햄 샌드위치는 업무에 좋은 간식 옵션입니다. 남편을 위해 샌드위치 두 개를 만들었어요. 빠르게 요리하는데 이는 특히 매일 아침 바쁜 시간에 중요합니다. 빵 조각은 겨자 때문에 눅눅해지지 않도록 마른 프라이팬에 살짝 말렸습니다(마요네즈는 넣지 않았습니다). 햄을 돼지고기 소시지로 교체했어요. 샌드위치를 ​​직접 먹어본 적은 없지만 매우 맛있어 보입니다. katushafin님, 레시피 정말 감사드립니다!