그루지야 계란을 곁들인 녹두 로비오

요리를 믿을 수 없을만큼 건강하게 만드는 것은 어린 수레 국화입니다!
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레시피 작성자 아멜리아 로페즈아멜리아 로페즈
레시피 작성자
그루지야 계란을 곁들인 녹두 로비오
칼로리
161kcal
단백질
8g
지방
12g
탄수화물
5g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 3
250그램
50그램
30그램
10그램
맛을보기 위해
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조리 순서

조리 시간조리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    콩을 헹구십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    파와 허브를 씻으십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    콩을 잘게 썬다.

  5. 단계 5

    단계 5

    파를 자른다.

  6. 단계 6

    단계 6

    콩과 파를 섞고 소금과 후추를 첨가하세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬을 가열하고 버터를 첨가합니다. 튀김에 적합한 프라이팬과 기름을 선택하는 방법은 이 조리법 끝에 있는 기사를 읽어보세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    양파와 함께 콩을 볶습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    채소를 잘게 자릅니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    팬에 추가하십시오.

  11. 단계 11

    단계 11

    뚜껑을 닫고 콩이 익을 때까지 끓입니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    계란을 치십시오.

  13. 단계 13

    단계 13

    팬에 넣고 저어줍니다.

  14. 단계 14

    단계 14

    장식하고 서빙하세요.

  15. 단계 15

    단계 15

    많이 드세요!

  16. 단계 16

    단계 16

레시피 댓글

Author comment no avatar
밀라
09.12.2023
4.8
계란을 넣은 콩은 내가 가장 좋아하는 요리 중 하나인데 조지아 친구의 요리법에 따라 이렇게 요리합니다.

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