파인애플 볶음밥

재료의 특이한 조합으로 가볍고 매콤달콤한 요리입니다. 파인애플 밥은 많은 동양 요리의 전통 요리입니다. 파인애플의 단맛이 밥과 닭고기의 섬세한 맛과 완벽하게 조화를 이룹니다.
73
2512
애비게일 윌리엄스애비게일 윌리엄스
레시피 작성자
파인애플 볶음밥
칼로리
277Kcal
단백질
10gram
지방
15gram
탄수화물
30gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
230그램
200그램
250그램
1그램
1티스푼
0.5티스푼
0.5티스푼
50ml
3큰 스푼
0.5큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    먼저 밥을 끓여야합니다. 이 시간 동안 나머지 제품을 준비할 수 있습니다. 삶은 닭고기와 파인애플 통조림을 작은 조각으로 자르고 파를 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    큰 프라이팬에 식물성 기름 3테이블스푼을 넣고 중간 불로 가열합니다. 양파, 닭고기, 냉동 완두콩을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 몇 분간 볶습니다. 그런 다음 파인애플을 넣고 2~3분 더 조리하세요. 파인애플은 약간 캐러멜화되어야 합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    날달걀 2개를 풀어 닭고기와 야채 혼합물에 붓고 빠르게 저어줍니다. 1~2분 후 밥, 설탕, 소금, 향신료를 추가합니다. 계속 저으면서 3분간 조리합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    간장을 붓고 다시 섞어서 드세요. 많이 드세요!

비슷한 요리법