호일에 담긴 식이 잉어

단계별 준비

요리 시간: 1 시간

1. 단계 1

   

   간단한 제품을 준비해보자. 물고기를 청소하고, 씻고, 머리를 자르고, 지느러미를 남겨 둘 수 있습니다. 더 아름답습니다. 호일과 베이킹 접시도 필요합니다.

2. 단계 2

   

   양파를 고리 모양으로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   레몬을 씻고 끓는 물로 데우고 육즙을 얻고 고리로 자릅니다.

4. 단계 4

   

   잉어 시체를 소금과 후추로 안팎으로 문지릅니다. 생선 본연의 맛을 방해하지 않도록 더 이상 양념이 필요하지 않습니다! 양파와 레몬도 고유한 맛을 더해줍니다. 절인 생선을 냉장고에 10~15분 동안 넣어두세요. 오븐을 켜서 180도로 예열하세요.

5. 단계 5

   

   그런 다음 시체 안에 레몬 조각 3-4개를 넣으세요.

6. 단계 6

   

   아끼지 않고 호일을 가져갑니다.) 두 겹으로 접습니다. 윤활유를 칠할 필요가 없습니다. 물고기에는 자체 지방이 충분합니다. 호일 위에 양파 링과 레몬 조각 몇 개를 놓습니다.

7. 단계 7

   

   잉어 시체를 양파 위에 올려 놓습니다.

8. 단계 8

   

   주스가 새지 않도록 호일로 잘 밀봉하고 베이킹 접시에 넣고 예열 된 오븐에 35-40 분 동안 보냅니다. 오븐의 안내를 받으세요.

9. 단계 9

   

   35~40분 후 생선을 꺼내고 칼로 호일을 여는 것처럼 조심스럽게 잘라냅니다. 생선 위에 좋은 빵 껍질이 생기도록 오븐에 10분 더 넣어주세요. 상단 그릴이 있는 경우 5분 동안 켜고, 그 후 5분 동안 굽지 마세요.

10. 단계 10

    

    여기 완성된 다이어트 물고기가 있습니다. 냄새가 정말 좋아요!

11. 단계 11

    

    접시에 생선을 놓습니다. 안에 있던 레몬은 버립니다. 제 역할을 다했습니다.) 양파도 버립니다. 신선한 레몬 조각으로 잉어를 장식하세요.

12. 단계 12

    

    생선이 입에서 녹네요! 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

마리아

06.08.2023

4.6

이번주 베스트 레시피 대회에 참여해주셔서 감사합니다. 당신은 훌륭한 요리법을 가지고 있습니다. 그러나 최종 사진의 주요 부분이 너무 흐릿합니다. 중앙부까지는 앞부분 전체가 흐릿한데, 반대로 윗부분은 선명한 것으로 나타났습니다. 그리고 명확한 부분에는 주요 의미 부하를 전달하지 않는 레몬과 배경이 포함됩니다. 그러나 사진에서 가장 중요한 것인 물고기는 흐릿하고 불분명한 것으로 나타났습니다. 그러나 그 반대여야 합니다. 사진의 하단은 깨끗하지만 배경은 흐릿합니다. 또 다른 중요한 점은 메인 접시 앞에 눈을 산만하게 하고 접시를 덮는 물건을 두는 것은 바람직하지 않다는 것입니다. 이 경우에는 파슬리입니다. 예를 들어 잎 2~3개와 같이 작은 것을 추가하는 경우. 주의를 산만하게 하지 않을 것입니다. 여기서 전경에 녹지가 너무 많아 촬영 시 설정이 잘못되어 사진 전면이 흐릿해졌습니다. 레시피 12단계의 사진이 최종 사진에 가장 적합합니다.

아이라

06.08.2023

4.7

호일로 잉어를 요리했어요 - 아주 맛있었어요! 레시피 주셔서 감사합니다! 그리고 여기 내 잉어가 있습니다 -->>