클래식 생선 솔얀카 수프

풍부하고 향긋하며 믿을 수 없을 만큼 맛있는 점심 식사를 즐겨보세요! 클래식 생선 솔얀카 수프는 풍성하고 영양가가 높습니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람들은 그 훌륭한 맛으로 확실히 그것을 좋아할 것입니다. 직접 확인하고 준비하세요!
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조이 잭슨조이 잭슨
레시피 작성자
클래식 생선 솔얀카 수프
칼로리
81Kcal
단백질
3gram
지방
6gram
탄수화물
6gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
250그램
0.5L
1디저트 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
5그램
15그램
1디저트 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    고전 생선 solyanka 수프를 요리하는 방법? 필요한 재료를 준비하십시오. 일반적으로 이런 종류의 생선 수프는 철갑상어로 준비되지만 다른 종류의 생선도 사용할 수 있습니다. 냉동 생선이 있다면 먼저 해동하세요. 별도의 기사에서 적절한 해동의 모든 복잡성에 대해 읽어보십시오. 레시피 끝 부분에 링크가 있습니다. 올리브는 올리브나 케이퍼로 대체 가능합니다. 원한다면 수프에 감자를 넣을 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    냄비에 생선을 넣고 씻은 녹색 줄기를 넣고 물로 덮습니다. 팬을 중간 불에 올리고 육수를 끓입니다. 특히 처음 5~10분 동안 거품을 걷어내는 것을 잊지 마세요. 레시피 끝에 있는 냄비에 관한 기사는 수프에 이상적인 냄비를 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    국물이 끓는 동안 볶아주세요. 이렇게하려면 양파를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    당근을 씻고 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    프라이팬에 식물성 기름을 가열합니다. 별도의 기사에서 올바른 오일을 선택하는 방법에 대해 읽어보십시오. 레시피 끝 부분에 링크가 있습니다. 프라이팬에 다진 양파와 당근을 넣습니다. 양파가 투명해지고 당근이 부드러워지면 야채에 토마토 페이스트를 넣고 저어주며 1분 정도 끓입니다. 물(1~2큰술)을 조금 넣고 잘 저은 후 불을 끕니다. 호지포지 튀김이 준비되었습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    완성된 육수를 건져내고 뼈와 고기를 분리해 주세요. 고기를 조각으로 나눕니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    오이를 잘게 자르거나 굵은 강판에 갈아주세요. 오이의 껍질이 두꺼운 경우에는 잘라서 썰어주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    항아리에서 올리브를 꺼냅니다. 그들은 원으로 자르거나 전체를 수프에 보낼 수 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    생선 조각과 튀긴 고기를 국물에 넣고 몇 분 동안 끓입니다. 수프에 오이와 월계수 잎을 추가합니다. 원한다면 오이 피클을 붓고 소금과 후추를 넣어 맛을 낸 후 5분간 더 조리하세요. 올리브를 넣고 불을 끕니다. 수프가 준비되었습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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타티아노치카2022
18.08.2023
4.5
첫 번째 코스에서는 고전적인 생선 솔얀카 수프를 만들었습니다. 야채의 풍부한 맛으로 수프를 더 걸쭉하게 만들기 위해 레시피에 따라 감자를 넣기로 결정했습니다. 감자 두 개를 가져다가 작은 입방체로 자르고 반쯤 익을 때까지 익히도록 설정했습니다. 그런 다음 이전에 생선을 조각으로 자른 후 감자에 명태를 추가했습니다. 양파와 당근을 부드러워질 때까지 볶은 후 프라이팬에 토마토 페이스트와 약간의 물을 넣고 2분간 끓인 후 육수에 넣었습니다. 2분 후 갈은 오이장아찌, 월계수 잎, 소금을 넣고 국물을 5분 동안 끓였습니다. 서빙하기 전에 접시에 레몬 조각을 추가합니다. 엄청 향긋하게 나왔어요! 생선과 야채가 부드러워졌고 국물은 기분 좋은 신맛으로 풍부해졌습니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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나니키
18.08.2023
4.8
이것은 의심할 여지없이 매우 맛있는 호지포지이지만 고전과는 거리가 멀습니다. 나는 오랫동안 고전적인 요리법을 시도했지만 너무 비쌌습니다. 이 요리법은 아닙니다. 확실히 철갑상어가 한 조각에 들어 있어야 하지만 여기에는 다음과 같습니다. “Molokhovets가 말했듯이 solyanka는 세 가지 종류의 물고기로 구성되어야합니다. 또한 생선 한 마리(흰살 생선 또는 연어)는 반드시 소금에 절인 것이어야 하며, 나머지 두 마리는 철갑상어, 벨루가 또는 흰살 생선 이상이어야 합니다. 레시피가 출판된 책 "Cheap Table at Home"에 나와 있지만 이러한 창작물은 저렴하다고 할 수 없습니다."

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