오븐에 케 피어에 감자를 넣은 닭고기

케피르에 절인 닭고기 - 빠르고 맛있습니다! 이 조리법을 사용하면 케피르 매리네이드에 감자를 곁들인 맛있는 오븐 구운 닭고기를 얻을 수 있습니다. 놀라울 정도로 준비하기 쉽고 시간도 거의 걸리지 않습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 케 피어에 감자를 넣은 닭고기
칼로리
617Kcal
단백질
49gram
지방
29gram
탄수화물
44gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1마늘 정향
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1마늘 정향
0.5티스푼
0.5티스푼
100그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 40 분
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐용 케피르에 닭고기를 담그는 방법? 먼저 재료를 준비합니다. 원하는 닭고기 부분을 가져가실 수 있습니다. 심지어 시체 전체도 가져가실 수 있습니다. 케피어는 어떤 지방 함량이라도 가능합니다. 흐르는 물에 야채를 철저히 씻고 종이 타월로 말리십시오. 이탈리아 조미료 대신 닭고기와 고기에 건조 혼합물을 사용할 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    마늘을 껍질을 벗기고 프레스를 통과하십시오. 케피어를 그릇에 붓고 다진 마늘과 건조 향신료를 추가합니다. 케피어 매리네이드를 닭고기 위에 붓고 30분간 재워둡니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    감자 껍질을 벗기고 큰 조각으로 자릅니다. 별도의 그릇으로 옮깁니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    감자에 올리브 오일을 붓고 프레스로 마늘 한 쪽을 짜낸 다음 향신료를 넣고 잘 섞습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    토마토를 1cm 두께의 조각으로 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    베이킹 접시 바닥에 감자를 놓습니다. 나는 팬에 아무것도 바르지 않았습니다. 소스가 있으므로 아무것도 타지 않습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    감자 위에 토마토 링을 놓습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    위에 닭고기 조각을 놓습니다. 남은 케피르 매리네이드를 모든 위에 붓습니다. 오븐을 180-200도까지 예열하세요. 끝날 때까지 케 피어에 닭고기를 굽습니다. 오븐에 따라 정확한 시간과 온도를 결정하세요. 다 하는데 50분 걸렸네요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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포자르스카야21
26.09.2023
4.8
케피어에 감자를 곁들인 닭고기는 아마도 많은 가족에게 흔한 요리일 것입니다. 우리 가족도 예외는 아닙니다. 닭고기는 바삭바삭한 껍질과 함께 황금빛 갈색으로 변했습니다. 감자도 완벽하게 구워졌습니다. 토마토가 없어서 넣지 않았는데 없어도 맛있더라구요. 저는 강황, 소금, 말린 마늘을 사용하여 닭고기를 재웠습니다. 매우 맛있고 만족 스러웠습니다. 이 요리는 명절 테이블에도 제공될 수 있습니다. 나는 그것을 시도하는 것이 좋습니다
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아지자
26.09.2023
4.9
엄청 맛있어보이네요 꼭 먹으러 갈게요
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올가나
26.09.2023
4.7
부드럽고 부드러운 두 번째 코스로 만들기 쉽습니다. 간단하지만 맛있는 요리를 준비하고 싶다면 이 레시피가 딱 맞습니다. 오븐의 케 피어에 감자를 넣은 닭고기는 준비가 매우 쉽고 식욕을 돋우는 빵 껍질과 매우 맛있습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!
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마리나 L
26.09.2023
5
안녕하세요, 레시피 감사합니다. 하지만 한 시간이 지나도 제 감자는 여전히 날것입니다

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