오븐에 버섯과 치즈를 넣은 치킨 롤
단계별 준비
단계 1
오븐에서 버섯과 치즈로 치킨 롤을 굽는 방법은 무엇입니까? 필요한 재료를 준비하십시오. 기성품으로 분리된 껍질 없는 필레를 사용할 수 있습니다. 뼈에 가슴 전체가 있으면 필렛을 분리하고 피부를 제거해야합니다.
단계 2
흐르는 물에 치킨 필레를 씻고 말리십시오. 중앙의 각 필렛에 끝이 닿지 않도록 깊게 자르고 책처럼 펴십시오.
단계 3
필렛을 접착 필름이나 비닐 봉지로 덮고 망치로 약 5mm 두께의 층으로 두드려 무결성을 깨지 않도록 노력하십시오. 결과 층에 육즙이 흘러 나오거나 충전물이 들어갈 수있는 구멍이 없어야합니다 빠질 수 있습니다. 망치 대신 밀대를 사용하면 매우 편리합니다.
단계 4
필레에 소금, 후추로 간을 하고 닭고기 향신료를 뿌린 다음 20-30분 동안 그대로 두세요. 취향에 맞게 향신료를 사용할 수 있습니다.
단계 5
필레가 절이는 동안 충전물을 준비하십시오.
단계 6
필요한 경우 버섯을 껍질을 벗기고 씻고 말리고 작은 얇은 조각으로 자릅니다.
단계 7
피망은 흐르는 물에 씻어 씨와 줄기를 제거하고 세로로 얇게 썰어주세요.
단계 8
굵은 강판에 치즈를 갈아주세요. 치즈를 취향에 맞게 선택하세요. 가장 중요한 것은 식물성 지방을 첨가하지 않고도 자연스럽고 맛있다는 것입니다.
단계 9
마늘을 껍질을 벗기고 칼로 잘게 썬다. 흐르는 물에 채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다.
단계 10
프라이팬에 식물성 기름을 데우고 버섯을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 이 기사에서는 튀김에 적합한 프라이팬과 기름을 선택하는 방법을 배울 수 있습니다. 링크는 레시피 마지막에 있습니다.
단계 11
마늘과 허브, 소금, 후추를 추가합니다. 모든 것을 섞으세요. 불에서 팬을 제거하고 충전물을 식힙니다.
단계 12
불에서 팬을 제거하고 충전물을 식힙니다. 버섯을 더 빨리 식히려면 그릇에 옮기는 것이 좋습니다.
단계 13
식힌 충전물에 강판 치즈를 넣고 저어줍니다.
단계 14
각 필레의 가장자리에서 뒤로 물러나 치즈와 버섯 충전물을 고르게 분배합니다.
단계 15
가운데에 피망 5~6줄을 넣어주세요.
단계 16
각 필렛을 단단한 롤로 굴립니다. 나머지 치킨롤도 같은 방법으로 만들어주세요. 신뢰성을 위해 요리 실로 롤을 묶을 수 있습니다.
단계 17
각 롤을 호일로 단단히 포장합니다.
단계 18
롤을 베이킹 접시나 양피지가 깔린 베이킹 시트에 놓습니다. 200°C로 예열된 오븐에서 치킨 롤을 약 30~35분간 굽습니다. "상하" 모드로 굽는 것이 더 좋습니다. 원한다면 호일을 펼치고 롤에 식물성 기름을 바르고 황금빛 갈색이 될 때까지 그릴에서 구울 수 있습니다. 굽는 시간과 온도는 다를 수 있습니다. 이에 대한 자세한 내용은 기사에서 읽을 수 있습니다. 링크는 레시피 마지막에 있습니다.
단계 19
버섯을 채운 완성된 치킨 롤을 호일에서 꺼내 살짝 식힌 후 조각으로 자릅니다. 따뜻한 반찬으로 드실 수도 있고, 차갑게 에피타이저로 드실 수도 있습니다. 많이 드세요!
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