오븐에 닭 간

이 간은 어떤 반찬과도 맛있을 것입니다. 나는 닭 간을 매우 좋아합니다. 또한 간 커틀릿이나 따뜻한 샐러드 등이 요리가 어떻게 준비되는지는 전혀 중요하지 않습니다. 얼마 전 나는 "1 시간 안에 요리"범주에서 닭 간을 만드는 또 다른 흥미롭고 매우 간단한 요리법을 시도했습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 닭 간
칼로리
315Kcal
단백질
36gram
지방
16gram
탄수화물
9gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
500그램
2마늘 정향
1큰 스푼
0.5티스푼
2그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    필요한 제품을 준비하세요. 올바른 닭 간을 선택하는 방법은 무엇입니까? 신선하고 차가운 간을 구입하는 것이 좋습니다. 냉동시에는 확인이 어려우므로 부패한 제품을 구매하실 위험이 있습니다. 재동결의 징후는 표면에 분홍빛이 도는 얼음 결정입니다. 고품질 내장은 부르고뉴 색조를 띤 갈색입니다. 황색, 녹색 반점, 너무 어두운 색상은 악화의 징후입니다. 냄새는 신맛이 아닌 달콤해야합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    간을 철저히 씻고 필름과 지방을 제거하고 종이 타월로 건조시킵니다. 용기에 옮기고 정제된 식물성 기름과 향신료(khmeli-suneli, 파프리카)를 추가합니다. 잘 섞는다. 추가 향신료로는 바질, 고수, 파슬리, 딜 또는 닭 간에 적합한 기성 향신료가 있습니다. 이런 경우에는 포장에 적힌 성분을 꼭 읽어보세요. 이미 소금이 있으면 간에 소금을 칠 때 이 점을 고려하십시오. 그렇지 않으면 과염하게 됩니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    작은 양파를 가져다가 껍질을 벗기고 얇은 반 고리로 자릅니다. 양파즙을 썰 때 눈이 많이 자극되는 것을 방지하려면 양파와 칼을 흐르는 찬물에 헹구세요. 도마에 레몬 한 조각을 바르면 불쾌한 양파 냄새가 흡수되지 않습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    별도의 작은 용기에 실온의 끓인 물 50ml를 토마토 페이스트에 붓고 저어줍니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양파와 마늘을 간과 함께 그릇에 담습니다. 잘 섞는다.

  6. 단계 6

    단계 6

    발연점이 높은 식물성 기름을 내열 접시에 가볍게 바르십시오. 향신료와 양파와 함께 간을 넣으십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    간 위에 토마토 페이스트를 곁들인 양파를 얹습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    오븐을 원하는 온도까지 예열할 시간을 확보하려면 미리 켜서 예열하세요(조리 시작 10~20분 전). 간을 180도에서 약 40분 동안 굽습니다.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
마조람
06.11.2023
4.5
닭 간을 위한 좋은 요리법. 저는 주로 프라이팬에 굽는데, 그것도 맛있어요!

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