토마토와 함께 오븐에 치킨 필렛
단계별 준비
단계 1
오븐에서 치킨 찹을 만드는 방법? 필요한 재료를 준비하십시오. 냉동되지 않은 냉장 치킨 필레를 섭취하십시오. 그렇지 않으면 해동할 때 고기의 육즙이 많이 손실되고 갈비뼈가 건조해집니다. 맛있으면 빨간색이나 노란색 토마토를 사용해도 됩니다.
단계 2
치킨 필레를 세로로 2등분합니다. 각 등심을 도마 위에 놓고 접착 필름으로 덮은 다음 고기 망치로 두드립니다. 필름으로 덮는 이유는 무엇입니까? 필름을 덮으면 두드리는 고기의 가장자리가 찢어지지 않으며 고기가 주방 주위로 날아다니는 일도 없습니다.
단계 3
고기를 구우려면 베이킹 시트를 준비하세요. 쿠킹페이퍼로 덮어주세요. 완성된 접시에 달라붙어 외관을 손상시키므로 이 목적으로 호일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 준비된 베이킹 시트에 구타 고기를 놓습니다. 각 조각에 약간의 소금과 향신료를 뿌립니다. 향신료로 갈은 후추를 사용하면 충분합니다. 마요네즈로 각 절단에 약간의 윤활유를 바릅니다.
단계 4
토마토를 잘 헹구어 흙을 제거하고 줄기를 잘라내어 원으로 자릅니다. 준비된 고기 위에 잘게 썬 토마토를 올려주세요.
단계 5
중간 또는 미세한 강판에 치즈를 갈아주세요. 잘 녹는 치즈라면 어떤 치즈든 사용해도 됩니다.
단계 6
각 절단에 강판 치즈를 넉넉하게 뿌립니다. 베이킹 시트를 오븐에 넣고 30-40분 동안 190도로 예열합니다. 오븐의 안내를 받으세요. 로스팅 과정에서 고기는 육즙을 방출하고 로스팅 과정이 끝날 무렵 갈색으로 변하기 시작합니다. 찹의 치즈가 완전히 녹아 황금색으로 변합니다.
단계 7
익힌 갈비를 오븐에서 꺼내 준비된 접시에 담습니다. 신선한 야채와 함께 접시를 제공하십시오. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
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