오븐에 사워 크림을 넣은 닭 가슴살

초등적이고 놀랍도록 맛있습니다! 누구나 할 수 있어요! 오븐에 넣은 사워 크림의 닭 가슴살은 구운 야채 및 기타 반찬과 잘 어울립니다. 이 요리를 만드는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 초보 주부라도 대처할 수 있습니다.
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레시피 작성자 라일라 테일러라일라 테일러
레시피 작성자
오븐에 사워 크림을 넣은 닭 가슴살
칼로리
460kcal
단백질
39g
지방
32g
탄수화물
5g
*1인분 영양 정보

재료

인분인분: 2
150그램
2마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해

조리 순서

조리 시간조리 시간: 3 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 사워 크림으로 닭 가슴살을 굽는 방법? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 닭가슴살을 흐르는 물에 씻어서 말려주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    사워 크림을 그릇에 넣고 소금과 후추를 넣고 프레스를 통과한 마늘을 넣습니다. 모든 지방 함량의 사워 크림을 사용할 수 있습니다. 취향에 따라 향신료를 추가할 수도 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    모든 것을 잘 섞으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    닭가슴살에 사워크림 소스를 잘 바르고 베이킹 접시에 담습니다. 금형을 냉장고에 2~3시간 동안 넣어두세요. 아래 단계의 기사에서 베이킹 접시를 선택하는 방법을 배웁니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    중간 강판에 치즈를 갈아주세요. 어떤 치즈라도 사용할 수 있으며, 가장 중요한 것은 동물성 지방 대체물이 없는 천연 치즈이며 잘 녹는다는 것입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    팬을 알루미늄 호일로 덮고 180°C로 예열된 오븐에 넣고 30~35분간 굽습니다. 시간은 대략적인 것이므로 장비의 작동 특성에 따라 결정하십시오. 이 레시피 끝에 있는 기사에서 오븐과 호일 사용에 대해 자세히 알아보세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    오븐에서 팬을 꺼내고 호일을 제거합니다. 팬 바닥에서 닭고기 위에 소스를 붓고 그 위에 강판 치즈를 뿌린 다음 다시 오븐에 넣어 15~20분 동안 또는 치즈가 녹아 식욕을 돋우는 빵 껍질이 될 때까지 굽습니다. 사워 크림과 치즈로 구운 육즙이 풍부한 닭 가슴살을 반찬과 야채와 함께 제공하세요. 많이 드세요!

레시피 댓글

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엘레나 판키나
01.12.2023
4.5
저녁으로 사워크림에 맛있는 닭가슴살을 오븐에 구워 먹었어요! 이렇게 훌륭한 레시피를 주신 작가님께 감사드립니다. 👍사워 크림에 소금, 후추, 마늘을 섞었습니다. 나는 가슴살을 씻어서 말리고 베이킹 접시에 담았습니다. 사워 크림 혼합물로 덮고 냉장고에 1 시간 동안 두십시오. 그런 다음 팬을 호일로 덮고 180°에서 25분간 구웠어요. 다음으로 호일을 제거하고 강판 치즈를 뿌린 후 20분 더 기다렸습니다. 맛있고 맛있고 육즙이 많은 가슴으로 밝혀졌습니다. 꼭 드셔보시길 추천드려요 😊

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