오븐에 사워 크림을 넣은 닭 가슴살

초등적이고 놀랍도록 맛있습니다! 누구나 할 수 있어요! 오븐에 넣은 사워 크림의 닭 가슴살은 구운 야채 및 기타 반찬과 잘 어울립니다. 이 요리를 만드는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 초보 주부라도 대처할 수 있습니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
오븐에 사워 크림을 넣은 닭 가슴살
칼로리
460Kcal
단백질
39gram
지방
32gram
탄수화물
5gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
150그램
2마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 3 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 사워 크림으로 닭 가슴살을 굽는 방법? 필요한 모든 재료를 준비하십시오. 닭가슴살을 흐르는 물에 씻어서 말려주세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    사워 크림을 그릇에 넣고 소금과 후추를 넣고 프레스를 통과한 마늘을 넣습니다. 모든 지방 함량의 사워 크림을 사용할 수 있습니다. 취향에 따라 향신료를 추가할 수도 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    모든 것을 잘 섞으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    닭가슴살에 사워크림 소스를 잘 바르고 베이킹 접시에 담습니다. 금형을 냉장고에 2~3시간 동안 넣어두세요. 아래 단계의 기사에서 베이킹 접시를 선택하는 방법을 배웁니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    중간 강판에 치즈를 갈아주세요. 어떤 치즈라도 사용할 수 있으며, 가장 중요한 것은 동물성 지방 대체물이 없는 천연 치즈이며 잘 녹는다는 것입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    팬을 알루미늄 호일로 덮고 180°C로 예열된 오븐에 넣고 30~35분간 굽습니다. 시간은 대략적인 것이므로 장비의 작동 특성에 따라 결정하십시오. 이 레시피 끝에 있는 기사에서 오븐과 호일 사용에 대해 자세히 알아보세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    오븐에서 팬을 꺼내고 호일을 제거합니다. 팬 바닥에서 닭고기 위에 소스를 붓고 그 위에 강판 치즈를 뿌린 다음 다시 오븐에 넣어 15~20분 동안 또는 치즈가 녹아 식욕을 돋우는 빵 껍질이 될 때까지 굽습니다. 사워 크림과 치즈로 구운 육즙이 풍부한 닭 가슴살을 반찬과 야채와 함께 제공하세요. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
엘레나 판키나
01.12.2023
4.5
저녁으로 사워크림에 맛있는 닭가슴살을 오븐에 구워 먹었어요! 이렇게 훌륭한 레시피를 주신 작가님께 감사드립니다. 👍사워 크림에 소금, 후추, 마늘을 섞었습니다. 나는 가슴살을 씻어서 말리고 베이킹 접시에 담았습니다. 사워 크림 혼합물로 덮고 냉장고에 1 시간 동안 두십시오. 그런 다음 팬을 호일로 덮고 180°에서 25분간 구웠어요. 다음으로 호일을 제거하고 강판 치즈를 뿌린 후 20분 더 기다렸습니다. 맛있고 맛있고 육즙이 많은 가슴으로 밝혀졌습니다. 꼭 드셔보시길 추천드려요 😊

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