양질의 거친 밀가루를 곁들인 양배추 커틀릿
조리 순서
단계 1

양질의 거친 밀가루로 양배추 커틀릿을 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 머리의 윗잎을 제거한 후 필요한 만큼 잘라냅니다. 취향에 따라 딜을 생략하거나 다른 허브를 첨가해도 좋습니다. 이 주제에 대한 기사를 읽으면 양질의 거친 밀가루를 선택하는 방법을 배울 수 있습니다. 이 레시피 끝에 링크를 걸어주세요.
단계 2

양배추를 얇게 자릅니다. 냄비에 물 2리터를 넣고 끓인 후 양배추를 넣고 반쯤 익을 때까지 15분 정도 끓입니다.
단계 3

딜 (또는 다른 채소)을 씻고 말리고 잘게 자릅니다.
단계 4

양배추를 체에 넣고 살짝 식힌 후 손으로 가볍게 짜냅니다. 양배추를 그릇에 옮깁니다.
단계 5

양배추에 계란, 양질의 거친 밀가루, 다진 딜, 갈은 후추, 소금을 추가합니다.
단계 6

모든 제품을 철저히 혼합하십시오. 세몰리나가 부풀어오르고 여분의 액체가 모두 흡수되도록 반죽을 10분 동안 그대로 둡니다. 반죽의 액체가 너무 남아 있으면 양질의 거친 밀가루를 조금 더 넣고 다시 끓이십시오.
단계 7

결과물로 작은 커틀릿을 만드십시오. 동시에 다진 고기가 달라 붙지 않도록 찬물로 손을 적시십시오.
단계 8

프라이팬에 식물성 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 기름과 프라이팬을 선택하는 방법은 레시피 마지막 부분에 있는 기사를 읽어보세요. 그 안에 커틀릿을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 양면을 볶습니다. 커틀릿을 뒤집을 때 불을 줄이고 양배추가 튀길 수 있도록 이쪽에 조금 더 오래 두십시오. 과도한 지방을 흡수하기 위해 커틀릿을 종이 타월이 깔린 접시에 담습니다. 그런 다음 테이블에 제공하십시오. 많이 드세요!
레시피 댓글
비슷한 레시피
반죽에 허브를 넣은 풍성한 소시지반죽에 허브와 양배추를 넣은 소시지에 대한 간단한 요리법-당신을 위해)- 25 분
- 3 인분
- 644 kcal
- 46
반죽에 달걀을 넣어 튀긴 브로콜리건강한 야채로 만든 매우 맛있고 향긋한 요리!- 35 분
- 1 인분
- 286 kcal
- 32
양파를 곁들인 감자 팬케이크빠르고 간편하며 맛있게 아침이나 저녁 식사로!- 30 분
- 3 인분
- 449 kcal
- 141





