삶은 대구 생선 샐러드

손님에게 인기 있는 요리를 제공하고 싶나요? 이 요리가 최선의 선택입니다. 나는 생선 샐러드 컬렉션을 모두 가지고 있습니다. 인기 있는 음식 잡지에서 대구 생선 샐러드 조리법을 찾았어요. 이 샐러드는 균형 잡힌 구성을 가지고 있기 때문에 어린이와 적절한 영양 섭취를 위해 추천합니다.
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페넬로페 스콧페넬로페 스콧
레시피 작성자
삶은 대구 생선 샐러드
칼로리
181Kcal
단백질
23gram
지방
0gram
탄수화물
37gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
100그램
50그램
200그램
3큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료.

  2. 단계 2

    단계 2

    오이를 반원형으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    토마토도 마찬가지다.

  4. 단계 4

    단계 4

    껍질을 벗긴 당근과 사과를 약 3cm 길이로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    준비한 야채를 샐러드볼에 담고 냉장고에 넣어주세요. 삶은 대구 필레를 인분 수에 따라 조각으로 자르고(내 것은 2인분) 접시에 담고 레몬즙을 뿌린 후 서늘한 곳에 보관합니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    우리는 샐러드를 제공합니다. 서빙하기 전에 야채에 양념을 하고 간장을 부은 다음 녹색 양상추 잎 위에 쌓아 놓습니다(흐르는 물로 헹구고 종이 타월로 건조시킵니다). 야채 샐러드 위에 다진 셀러리와 갈은 후추를 뿌린 생선 조각을 놓습니다. 채소로 장식하십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    삶은 대구 샐러드가 준비되었습니다. 맛있게 드세요! 매우 밝은 맛의 샐러드! 육즙이 많고 특이하며 독창적입니다! 그것은 확실히 어떤 테이블에서도 히트를 칠 것입니다.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
아르카디와 스베틀라나
21.08.2023
4.9
Ksyunya, 매력적인 샐러드 감사합니다!
Author comment no avatar
크슈냐•♫•
21.08.2023
5
항상 건강에 좋습니다!!!
Author comment no avatar
라나
21.08.2023
4.6
Ksyunya, 이 샐러드는 정말 대단해요!!! 모든 것이 계절에 맞춰져 있습니다! 감사합니다. k.k로 가져가겠습니다.

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