각종 야채, 토마토, 양배추를 살균하지 않고

이 훌륭한 준비를 통해 겨울 내내 맛있는 샐러드를 즐길 수 있습니다! 양배추 등으로 맛있는 겨울 샐러드를 준비하는 또 다른 방법은 살균하지 않고 다양한 야채를 만드는 것입니다.
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지아나 테일러지아나 테일러
레시피 작성자
각종 야채, 토마토, 양배추를 살균하지 않고
칼로리
302Kcal
단백질
2gram
지방
26gram
탄수화물
16gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 20
1킬로그램
1킬로그램
1킬로그램
1킬로그램
0.5티스푼
3큰 스푼
3큰 스푼
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    양배추를 씻어서 잘게 썬다.

  3. 단계 3

    단계 3

    당근을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 원하는 경우 당근을 반 고리 모양이나 띠 모양으로자를 수도 있습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 껍질을 벗기고 반 고리로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    토마토는 껍질을 벗기고 작은 조각으로자를 수 있습니다. 껍질을 벗기지 않은 토마토를 사용할 수도 있습니다. 이는 맛에 영향을 미치지 않습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    모든 야채를 섞은 후 적당한 크기의 찌개 용기에 넣고 1시간 30분 정도 끓입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    요리가 끝날 무렵 후추, 설탕, 소금을 넣으십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    준비된 항아리에 준비된 야채를 채우고 식초를 넣고 뚜껑을 감습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    양배추와 토마토를 거꾸로 식힌 후 따뜻한 담요로 덮어 식힙니다. 식힌 후에는 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    이 훌륭한 준비를 통해 겨울 내내 맛있는 샐러드를 즐길 수 있습니다!

  11. 단계 11

    단계 11

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
레나
13.11.2023
4.9
흥미로운 레시피! 시도해야합니다!
Author comment no avatar
레나
13.11.2023
5
좋은 레시피! 나는 오랫동안 이런 것을 찾고 있었습니다! 그리고 이렇게 요리를 해볼 수도 있어요
Author comment no avatar
메가 산티마
13.11.2023
4.8
나에게 이것은 매우 비현실적으로 많은 양의 기름입니다! 그리고 나는 전체 복용량을 추가하지 않았습니다. 눈에는 200g이 있습니다. 나머지는 병에 담아 냉장고에 넣어두었다가 보르시에 넣어줄게요.