계란과 우유에 버터를 곁들인 간단한 오믈렛

간단하고, 맛있고, 빠르고, 만족스럽습니다. 완벽한 아침 식사입니다! 프라이팬에 우유를 넣은 클래식 오믈렛은 모두가 좋아하는 아침 식사의 기본 조리법으로 어린 시절부터 우리에게 친숙합니다. 오믈렛은 부드럽고 통풍이 잘되며 매우 맛있습니다! 준비에는 시간이 거의 걸리지 않습니다. 모든 것을 섞어서 불에 태우면됩니다. 굽는 동안 차나 커피를 끓이고 샌드위치를 ​​​​펼치고 모두를 테이블로 불러올 시간이 있습니다.
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클로이 존스클로이 존스
레시피 작성자
계란과 우유에 버터를 곁들인 간단한 오믈렛
칼로리
202Kcal
단백질
10gram
지방
17gram
탄수화물
2gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
150ml
30그램
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    음식을 준비하세요. 계란을 냉장고에서 미리 꺼내서 예열하는 것이 더 낫습니다. 이렇게하면 오믈렛이 더 푹신해질 것입니다. 이 작업을 수행할 시간이 없다면 따뜻한 물에 잠시 담그십시오. 우유의 양은 계란 당 50ml의 비율로 섭취됩니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    계란을 그릇에 넣고, 너무 많이 사용하지 말고 거품기로 치면서 노른자와 흰자를 섞으세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    우유를 넣고 다시 섞는다. 우리의 목표는 대중을 이기는 것이 아니라 단순히 혼합하는 것입니다. 같은 단계에서 소금을 넣으십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    프라이팬을 가열하고 버터를 넣고 녹인 후 팬 바닥과 측면에 잘 펴 바릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    우유-계란 혼합물을 붓고 즉시 불을 줄입니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    뚜껑을 덮고 오믈렛을 약한 불에서 15분 정도 끓입니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    계란이 완전히 굳으면, 즉 오믈렛에 액체가 전혀 남지 않으면 불을 끄세요. 그리고 오믈렛을 뚜껑 아래에 조금 놓아 두십시오. 그런 다음 부분적으로 잘라서 제공하십시오.

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
클레이Ksa
10.08.2023
5
나도 비슷한 오믈렛 조리법을 알고 있어요.