種入りズッキーニのマフィン

バターを使わない優しい甘さのケーキ。このレシピはシンプルなので大好きです。以前は添加物を使わずに調理していましたが、種を入れるとさらに面白い味になることがわかりました。
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種入りズッキーニのマフィン
カロリー
243kcal
たんぱく質
5g
脂質
8g
炭水化物
35g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 8
300グラム
130グラム
200グラム
50グラム
1ティースプーン
1ティースプーン
0.2ティースプーン

手順

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ズッキーニの皮をむき、種を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    細かいおろし金ですりおろし、よく絞ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    小麦粉に小さじ1杯のシナモンとベーキングパウダーを混ぜます

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵を砂糖と塩ひとつまみで溶きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    油を加えて再度よく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    小麦粉を少しずつ加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地をこねます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ズッキーニを加えます。生地はすぐに液体になります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    必要に応じて、種子を粉砕することができます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    それらを生地に加えます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    油を塗って小麦粉をまぶした型に生地を注ぎます。 180度で40〜50分焼きます。

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