スロークッカーでひき肉を入れたズッキーニのキャセロール

あなたの家族全員がこのレシピに夢中になるでしょう:)。このキャセロールはすぐに準備でき、わずか数分で食べられます :) レシピはスロークッカーとオーブンの両方に適しています。ひき肉を入れるとさらに満腹感が増します。軽量のオプションが必要な場合は、追加する必要はありません。
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サマンサ・ブラウンサマンサ・ブラウン
レシピの著者
スロークッカーでひき肉を入れたズッキーニのキャセロール
カロリー
398Kcal
タンパク質
31gram
脂肪
34gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スロークッカーでズッキーニとひき肉のキャセロールを作る方法は?材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    マルチクッカーボウルに油を塗ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ひき肉を底に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ズッキーニを薄くスライスします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    チーズを薄くスライスする

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ズッキーニのスライス2枚、チーズ1枚を1つずつ置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    フォークで卵を溶き、塩、コショウ、お好みのスパイスを加えます(私はスネリホップが大好きですが、ホップなしでも優しくておいしいです)。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    混合物をズッキーニの上に注ぎます。卵はズッキーニを軽くコーティングする必要があります。完全に減ってしまった場合は、さらに卵を2、3個追加する必要があります。ボウルの大きさにもよりますが、私は通常9個から11個の卵を使います。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    マルチクッカーを30〜45分間ベーキングモードに設定します(時間はマルチクッカーの能力によって異なります)。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    時間が経過したら、マルチクッカーを開けて卵が完全に固まっているかどうかを確認し、キャセロールの準備ができています。少し液体が見えたら、さらに10分間セットします。通常は 30 分もあれば十分です。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    キャセロールをお皿に移して、ご家族やご友人を喜ばせましょう:)

レシピへのコメント

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ゲラ
05.12.2023
5
美味しくて満足のいくキャセロール。ありがとう。ズッキーニのキャセロールと七面鳥のひき肉のレシピをビデオでシェアしています。
Author comment no avatar
エカテリーナ・イリエンコ
05.12.2023
4.8
とても良い詳細なレシピ
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ガリーナ・ピーター
05.12.2023
4.6
スロークッカーでひき肉を入れたこのズッキーニのキャセロールは、軽くてボリュームのあるディナーに最適です。見た目は普通のズッキーニのキャセロール。しかし!愛情を込めてナイフで切り、ディルで味付けしたズッキーニは、キャセロールの中で異なる風味の「音」を発します。スロークッカーで鶏肉を調理すると、まさに柔らかさそのものになります。レシピありがとうございます!

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