全粒粉パン

香ばしい全粒粉パンはおいしいだけでなく健康にもいいです。手間をかけずに素早く焼き上げます。 格別の美味しさ。
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エマ・ガルシアエマ・ガルシア
レシピの著者
全粒粉パン
カロリー
354Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
5gram
炭水化物
61gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
300ml
450グラム
50グラム
1ティースプーン
1大さじ
1ティースプーン
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

レシピへのコメント

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イリシャ
15.10.2023
4.8
手作りパンを焼くのが大好きです!パンがとても美味しく出来上がりました!生地は本当にベタベタしていますが、なんとか扱いました))次回はパン焼き機で作るつもりですが、この種の生地は簡単にこねることができます
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ナトーチカ
15.10.2023
4.5
あなたのパンはとても美しいパンになりました。私より軽かったですが、中力粉が足りず、ライ麦とふすまを少し加えたからです。私はすべてを混ぜるのが好きです。パン焼き機がないので、すべて手でこねます。
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イリシャ
15.10.2023
4.9
また、異なる種類の小麦粉を混ぜることもよくありますが、そのたびにパンが異なります。さまざまな種類の種やスパイスを加えることも好きです))、生地を手で混ぜることもよく、いじるのが好きですが、時間がなくて自家製パンが必要な場合は、パン焼き機が役立つことがあります。
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ナトーチカ
15.10.2023
4.6
ああ、シストラ、いろんなナッツや種、あとは海苔も散らしてるよ
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イリシャ
15.10.2023
4.8
キャベツについて、これは新しいことです)))私自身、販売されているのを見たことさえありません)、しかし、それはパンの味にどう影響しますか?
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ナトーチカ
15.10.2023
4.7
入れる量にもよりますが、少し塩辛いです。私は糖尿病患者のための売り場でそれを買います。そこでは亜麻仁、あらゆる種類の芽や小麦胚芽も買います。
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タマラ
15.10.2023
4.8
写真にはボウルが2つあり、1つは全粒粉が入っており、もう1つは何を入れていますか?1つは全粒粉が入っているので、小麦粉だと思います。小麦粉で焼くのは難しいです。必ず小麦粉を少し加えてください。私はいつもパン焼き機を使ってパンを焼きます。

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