イースト生地にチーズを使わない野菜の赤身ピザ

四旬節にはピザ!シンプルでおいしい、そしてひねりのある!家の雰囲気を作りましょう!私は通常、次のフィリングを使ってレンテンピザを作ります。レンテンマヨネーズと混ぜたケチャップを生地自体に塗ります。キノコを玉ねぎとピーマンと一緒に炒めます。これとは別に、塩漬けのグリーントマト(新鮮なものは現在非常に高価です)を煮込み、薄いスライスに切ります。それからすべてを混ぜ、時にはソースを加えてジューシーにします。 野菜、キノコ、ハーブ、豆腐チーズなどを使って、脂肪の少ないフィリングを作ることもできます。
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イースト生地にチーズを使わない野菜の赤身ピザ
カロリー
412Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
22gram
炭水化物
41gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
3カップ
3大さじ
1ティースプーン
1カップ
10グラム
6大さじ
100グラム
200グラム
6グラム
150グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

  13. ステップ 13

    ステップ 13

レシピへのコメント

Author comment no avatar
妖精
15.11.2023
4.9
おいしい!!!ありがとう!!!そんな感じで料理できますよ。
Author comment no avatar
ナディーニ
15.11.2023
4.8
自家製ピザは何か!焼き方は自分で習ったのですが、いつお店で買ったか忘れてしまいました(半完成品)。レシピをありがとう!集めてます!

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