七面鳥砂肝のそば添え

珍しい組み合わせ=本当に美味しい!
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アメリア・ロペスアメリア・ロペス
レシピの著者
七面鳥砂肝のそば添え
カロリー
261Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
14gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    まず、心室 (つまり、七面鳥の網) から胆汁や汚れをすべて取り除きましょう。同時にそばも茹でます。 (調理時間15分)

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎを油でキツネ色になるまで炒める

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎに砂肝を加えて軽く炒める

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トマトはお好みに切ります。半分に切り、さらに半分に切りました。結果はタマネギのような半分のリングになります

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    胃はこの状態まで揚げる必要があります。大量の水が出るので沸騰する可能性が高い)でも怖くない

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    そこにトマトを加えて混ぜ、蓋をして15〜20分間置きます。火 - 中程度。少し酸っぱいと感じたら水を加えてもいいでしょう。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次に、サワークリーム、塩、コショウ、ハーブを加えます。さらに5分間かき混ぜて蓋をします。沸騰させすぎないのがポイントです

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    茹でたそばをバットに入れて混ぜます。塩、コショウ、その他の調味料を味見します。蓋の下にさらに2〜5分置くだけで完了です:)

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    そばは水分を吸って少し膨らみますが、見た目はボソボソではありません

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