オーブンでマグロとキノコのサワークリーム添え

マグロは王様の魚です!フィレ肉は柔らかくてジューシーでボリュームたっぷり!
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オーブンでマグロとキノコのサワークリーム添え
カロリー
209Kcal
タンパク質
19gram
脂肪
9gram
炭水化物
12gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
100グラム
1グラム
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎを炒める

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    そしてシャンピニオン。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵をすりつぶす

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ご飯、パセリ、キノコ、玉ねぎを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マグロの半分に餡を置きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サワークリームを詰めます。焼く。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

レシピへのコメント

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ニコール
22.11.2023
4.5
こんにちはダリア!!素晴らしいレシピをありがとうございます、料理の豪華な見た目は素晴らしいです!
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ダリア☼
22.11.2023
4.9
どういたしまして!
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ホルガザナ
22.11.2023
4.5
とても珍しい料理。餡にはツナがよく合いますが、少しパサつくように感じました。次回はサワークリームをもっと加えてみます。
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ダリア☼
22.11.2023
4.6
そんな時はソースが大活躍!
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修羅
22.11.2023
5
ダリア、ホルガザナ、おいしい料理をありがとう、キノコと一緒に焼いたマグロ - とても柔らかくてジューシーで、何層にもなって調理されていて、本当に素晴らしいです)))
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ダリア☼
22.11.2023
4.6
自分を助けてください!

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