フライパンでトマトとチーズ

ジューシーでおいしい、指をなめるだけ!簡単かつ迅速です。フライパンでトマトとチーズを炒めて、時短で簡単に作れる料理です。トマトがとても食欲をそそり、とろけるチーズがトマトを完璧に引き立てます。このスナックは温かくても冷たくしても美味しいです。
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クレア・デイビスクレア・デイビス
レシピの著者
フライパンでトマトとチーズ
カロリー
215Kcal
タンパク質
6gram
脂肪
19gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
300グラム
70グラム
1ニンニクのかけら
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでトマトとチーズを炒める方法は?必要な製品を準備します。円があまり大きくなく、あまり小さくないように、適度に密度が高く熟したジューシーなトマトを選択することをお勧めします。理想的な選択肢は季節性の土壌です。チーズはお好みで構いませんが、溶けやすいことが重要です。挽いた黒コショウに加えて、イタリアやプロヴァンスのハーブなどの調味料を使用することもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。ニンニクも皮をむいて細かく刻みます。フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした玉ねぎ、にんにくを加えます。中火で時々混ぜながら半透明になるまで炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトは洗って、5~6mmくらいの厚さに切ります。揚げた玉ねぎとにんにくの上に均等な層に置きます。塩とコショウを加えて味を調えます。鍋に蓋をして弱火で10分ほど煮ます。トマトは柔らかくなるはずです。トマトが完全に煮込まれるだけでなく、玉ねぎやにんにくが焦げないように、火は十分に強くする必要があります。ジュースが多すぎる場合は、余分なジュースが蒸発する可能性があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    完成したトマトは火から下ろします。ハードチーズを薄くスライスし、準備しておいたトマトの上に置きます。パンに蓋をして数分間放置し、チーズを溶かします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    フライパンにチーズを入れた既製のトマトは、温かくても冷やしても提供できます。提供するとき、完成した料理に好みに応じて刻んだハーブを追加できます。トマトはより明るく、食欲をそそります。ネギは斜め薄切りを使用しました。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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カンディナ
28.11.2023
4.5
おいしい料理を簡単に作ることができるオプションです。アイデアをくれた作者に感謝します!私はよくトマトを詰めてチーズを乗せて焼きます。この料理には他に何もいりません!
Author comment no avatar
アンナ
28.11.2023
4.6
美味しい!揚げトマトととろけるチーズの組み合わせは絶品です!そのまま食べてもよし、他の料理と組み合わせてもよし

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