幼稚園のような柔らかいチキンカツ

誰もがすぐに夢中になる、驚くほどおいしいカツレツ。うちの子供たちはここのカツレツが大好きです。カツはあらかじめ蒸しているので脂っこくない
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サラ・ロスサラ・ロス
レシピの著者
幼稚園のような柔らかいチキンカツ
カロリー
321Kcal
タンパク質
37gram
脂肪
12gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
800グラム
8ニンニクのかけら
50グラム
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏の胸肉を切る

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    パンを切る

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    材料を肉挽き器に通し、必要に応じて卵、塩、調味料を加えます

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    パンくずリストを追加します。すべてを混ぜる

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、強火でカツレツを両面きつね色になるまで焼きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    スロークッカーのスチームモードで30分間置きます

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    食欲をそそる

レシピへのコメント

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アイラ
03.08.2023
4.7
スヴェトラーナ!!!なんと美味しいカツレツが出来上がったのでしょう!そう、パスタと一緒に!うーん...鶏ささみは柔らかいひき肉を生み出し、このような材料の構成により、料理のジューシーさは保証されています。レシピをありがとう!
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エフゲニア
03.08.2023
4.5
レシピ通りにすべてを行い、間違いのないように秤ですべての重さを量った結果、パン粉のような味のカツレツができました。次回はもっと少なめに入れてみます…
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ゲスト
03.08.2023
4.6
美味しい
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アイラ
03.08.2023
4.9
このカツレツを蒸してみました - 美味しかったです!スヴェトラーナさん、レシピをありがとうございました!私のフォトレポート -->>
Photo of the finished dish アイラ 0

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