スクランブルエッグ チーズ ピーマン トマト

食べ物は多様であるべきです。卵にチーズや野菜を加えて変化させましょう。 2人分のボリュームたっぷりの朝食として、卵4個、中くらいの大きさのトマト6個、ピーマン2個を用意しました。トマトとピーマンを細かく刻みます。 チーズと野菜を添えたスクランブルエッグは、あなたやあなたの愛する人にとって素晴らしい朝食です。本当に、この素​​晴らしくシンプルな食べ物が嫌いな人が何人いるでしょうか?さらに、誰でもスクランブルエッグを調理できます。しかし、私はトマトとピーマンを添えたスクランブルエッグの私のバージョンを提供したいと思います。私たちの家族では、この食べ物を卵入りトマトと呼ぶのが習慣です)
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レシピ作成者 アリソン・ロペスアリソン・ロペス
レシピ作成者
スクランブルエッグ チーズ ピーマン トマト
カロリー
271kcal
たんぱく質
18g
脂質
18g
炭水化物
9g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 2

手順

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

レシピへのコメント

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イルガ
16.11.2023
4.6
とてもシンプルで、素早く(20分で準備できます)、そしておいしいです!段階ごとの写真も撮りました。
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アデライン
16.11.2023
4.9
先週あなたのレシピで作りましたが、とても美味しかったです。このレシピを試してみることをお勧めします。
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カテリナ
16.11.2023
4.7
おお!イルガ、見事に出来上がりました!カラーも豊富なので、すぐに夏だということがわかりますね!

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