スモークソーセージ、コーン、キャベツのサラダ

軽くて簡単、普通品から急いで!スモークソーセージ、コーン、キャベツが入ったサラダはすぐに調理できるので、家族にボリュームたっぷりでおいしいものを食べさせる必要があるときに役立ちます。材料は入手可能で高価ではありません。サラダは新鮮で栄養価が高く、とてもおいしいことがわかります。
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スモークソーセージ、コーン、キャベツのサラダ
カロリー
386Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
19gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
150グラム
100グラム
20グラム
30グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    スモークソーセージ、コーン、キャベツを使ったサラダの作り方は?食べ物を準備してください。まずは卵を茹でます。卵をゆでる方法は?これを行うには、小さなお玉に生卵を入れ、冷水を満たします。火の上に置き、沸騰させます。卵を沸騰したお湯で8〜9分間ゆでます。その後、お湯を切り、冷水をかけて卵が完全に冷めるまで放置します。次に卵の殻をむきます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず必要な量のソーセージを短冊状に切り、次にほぼ同じサイズの立方体に切ります。燻製ソーセージの代わりに、ハム、茹でたソーセージ、または茹でた燻製肉を使用することもできます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キャベツを千切りにします。完成したサラダの中でストローが大きく目立たないように、ストローを細くするようにしてください。手で少しこねます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    サラダはボウルを用意し、刻んだソーセージとキャベツを入れます。コーンの缶詰を開け、余分な液体を排出します。サラダにトウモロコシを加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    卵を立方体に切ります。ネギを洗い、乾燥させて細かく刻みます。残りの材料にみじん切りにしたゆで卵とみじん切りにしたネギを加えます。サラダには玉ねぎ以外にもお好みの野菜を入れられます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サラダにマヨネーズを加えて混ぜます。サラダの塩を味見し、必要に応じて追加します。私は通常、マヨネーズを使ったサラダに塩を加えませんが、それは好みの問題です。食べる前にサラダを冷蔵庫で少し冷やしてください。マヨネーズを自分で作ることができます。手順の下には自家製マヨネーズのレシピへのリンクがあります。冷やしたサラダを美しいサラダボウルに入れてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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マシェンカ
04.12.2023
5
スモークソーセージ、トマト、チーズのサラダが重宝すると思います。
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エレナ・パンキナ
04.12.2023
4.5
手早く美味しいサラダを作りたいなら、スモークソーセージ、コーン、キャベツを使ったサラダがおすすめです。すぐに焼けて美味しく仕上がりますよ!卵が沸騰している間に、私は残りの材料を準備しました。キャベツは千切りにし、ソーセージは短冊状に切ります。ゆで卵を冷まし、立方体に切ります。とうもろこしから水分を切り、ディルをみじん切りにしました。すべての材料を混ぜ、塩を少し加え、マヨネーズを加えてかき混ぜました。簡単、早い、満足、そしてとてもおいしい!素晴らしいレシピを提供してくれた Yulia M に感謝します。ぜひ試してみることをお勧めします。
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ジュリア
04.12.2023
4.8
オリジナルで美味しくて簡単!大切な人へのサラダに!スモークソーセージ、コーン、キャベツのサラダが貯金箱に入っています、ありがとう!

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