フライドポテトと七面鳥のサラダ

シャキシャキとした具材が入った面白いサラダ。フライドポテトと七面鳥の切り身が入ったサラダは、とてもボリュームがあっておいしいです。休日の食卓にぴったりなサラダです。覚えておくべき重要なことは、フライドポテトをカリカリに保ち、食べる直前にサラダに加えるということです。
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フライドポテトと七面鳥のサラダ
カロリー
321Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
24gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
0.3グラム
0.2グラム
40グラム
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サラダを作るのに必要な材料を準備しましょう。野菜やハーブをよく洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    七面鳥の切り身を小さじ0.5の塩で火が通るまで調理します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ジャガイモを小さな短冊状に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライドポテトの準備を始めましょう。特別な天ぷら鍋がない場合は、塩を加えたひまわり油を入れたフライパンでジャガイモを炒めます。ジャガイモが一層になるように少しずつ揚げます。 3バッチ届きました。ジャガイモを好みの色になるまで炒めます。私はフライドポテトがサクサクしていて好きです。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    完成したジャガイモをペーパータオルの上に置き、余分なひまわり油を取り除きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    茹でた七面鳥の切り身を細かく切ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キュウリを短冊状に切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    卵をゆでて、黄身と白身を別々にすりおろします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ネギをみじん切りにします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ディルを細かく刻みます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    フライドポテト、キュウリ、卵白と卵黄の半分、七面鳥の切り身、ディル、マヨネーズを混ぜ合わせます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    サラダをレタスの葉で飾り、卵黄、白ネギ、ネギを散らします。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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コキシウ
11.08.2023
4.7
レシピに従いましたが、本物のジャガイモの代わりに冷凍フライドポテトを使用しました。さらに、マスタードを少し加えたかった。味は素晴らしかったです!私の夫はフライドポテトとさまざまなサラダが大好きですが、ここではすべてが一度に食べられるので、他に何も工夫する必要はありません。レシピをありがとうございます、知り合い全員に勧めます!あなたの愛する人を甘やかすのに最適なサラダ:)
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アリンカ
11.08.2023
4.6
このサラダが本当に大好きです。美味しくて満足)
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キャサリン
11.08.2023
4.5
私にとって何か新しいことです、レシピをありがとう

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