キャベツ、カニカマ、キュウリのサラダ

シンプル、新鮮、サクサク、休日にも毎日にも!キャベツ、カニカマ、キュウリのサラダは、初心者でも簡単にすぐに作ることができる、みんなに人気の前菜のオプションの 1 つです。北京キャベツは、新鮮さとジューシーさをさらに加えます。白キャベツも合います。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
キャベツ、カニカマ、キュウリのサラダ
カロリー
150Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
9gram
炭水化物
11gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
300グラム
100グラム
200グラム
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キャベツ、カニカマ、キュウリのサラダの作り方は?食べ物を準備してください。卵はあらかじめ茹でて冷ましておきます。カニカマが冷凍の場合は解凍してください。トウモロコシをふるいに入れて液体をすべて切ります。白キャベツまたは北京キャベツが適しています。柔らかい葉を持つ通常の若いキャベツを取る方が良いです。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カニカマが包装されているフィルムから剥がします。スティックをトウモロコシ粒ほどの大きさの小さな立方体に切り、サラダに加えます。これにより、見た目が美しくきれいになります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリも小さな立方体に切ります。キュウリが苦いかどうかを必ず確認してください。そのような野菜はサラダ全体の味を損ないます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    卵を固ゆでにする方法は?調理中に卵が割れないように、冷水に入れて弱火で調理してください。卵は沸騰後9分間ゆで、冷水に注ぎ冷まします。シェルは急激な温度変化からよりよく洗浄されます。冷めた卵の皮をむき、立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    みじん切りにした材料をすべてサラダボウルに入れ、水分をすべて切ったコーンを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    キャベツを短めの千切りにします。私は北京を持っています、緑色の上部を切り取りました。キャベツが少し硬い場合は、柔らかくなるまで手でこねてください。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    千切りキャベツを他の食品に加えます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    サラダをマヨネーズで味付けします。購入したものを使用することも、自分で作成することもできます。マヨネーズに加えて、サラダはサワークリーム、またはサワークリームとマヨネーズ、サワークリームとマスタードの混合物で味付けすることができます。組成物には塩味のスティックとドレッシングが含まれていることを念頭に置いて、味に塩を加えます。サラダを和えてすぐにお召し上がりください。後で食べる場合は、野菜から汁が出ないように、サラダを裸のまま冷蔵庫に入れてください。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    白菜サラダ、キュウリ、カニカマ、コーンが出来上がりました。クッキングリングを使用して、サラダボウルまたは皿に盛り付けることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレナ・パンキナ
27.12.2023
4.8
私はキャベツサラダが大好きなのですが、キャベツとカニカマとキュウリのサラダのレシピを見つけたので、早速作ってみることにしました。卵をゆでて、冷ましてから立方体に切りました。白キャベツがあったので、みじん切りにしました。キュウリとカニカマも小さな立方体に切ります。トウモロコシから液体を切りました。すべての材料を混ぜ合わせ、マヨネーズで味付けします。シンプル、早くて美味しい!このサラダは、家族の夕食だけでなく、休日のテーブルにも用意できます。レシピを教えてくれた作者に感謝します、ぜひ試してみることをお勧めします😊

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