バルサミコ酢のサラダ

早春に必要なのは、豊富な野菜とハーブです。フェタチーズは非常に壊れやすく、細かくバラバラになる可能性があるため、残りの材料を混ぜた後、このサラダにフェタチーズを追加することをお勧めします。また、フェタチーズは、モッツァレラチーズ、チーズ、アディゲなど、ハードチーズとブラインチーズの両方で他のチーズに置き換えることができます。 バルサミコ酢の代わりにバルサミコ酢を使用することもできます。
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レシピ作成者 エマ・スミスエマ・スミス
レシピ作成者
バルサミコ酢のサラダ
カロリー
474kcal
たんぱく質
18g
脂質
42g
炭水化物
5g
*1人分あたりの栄養価

材料

人分人分: 2

手順

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    バルサミコ酢を使ったサラダの作り方は?材料を準備します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    トマトとキュウリを小さな立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    フェタチーズも立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    レタスの葉を洗い、乾燥させて中くらいの大きさにちぎります。ディルを洗い、乾燥させて細かく刻みます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    トマト、キュウリ、レタス、ディルを混ぜ合わせます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    塩、コショウを加え、軽く混ぜます。サラダにゴマをふりかけます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    サラダを大皿に置き、フェタチーズキューブを並べます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    オリーブオイルで味付けします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    サラダにバルサミコ酢をかけます。

レシピへのコメント

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リサ・M
05.11.2023
4.9
このサラダは、オリーブオイル、レモン汁、ニンニクのみじん切りなど、少し異なるソースで味付けできます。
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ルダ
05.11.2023
5
信じられないほど美味しくて美しいスナックを毎日、そしてもっとお楽しみください。ケバブに加えてバルサミコ酢と新鮮な野菜を使ったサラダを作り、ピタパンの封筒に包みました。とても素晴らしい結果になりました!バルサミコ、フェタチーズ、チェリートマトが美味しい!レシピをありがとう!

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