マヨネーズなしのサラダドレッシングほうれん草ソース

多用途、香り豊か、スパイシー。まさにグルメの夢!マヨネーズを使わないほうれん草ソースのサラダドレッシングは、とても手早く簡単に作れます。絶対誰でもできるよ!あらゆる料理を引き立て、その味の新たな側面を開きます。誰もが間違いなく高く評価するでしょう。ぜひ試してみてください!
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
マヨネーズなしのサラダドレッシングほうれん草ソース
カロリー
38Kcal
タンパク質
1gram
脂肪
3gram
炭水化物
1gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
70グラム
30ml
30グラム
2大さじ
1ニンニクのかけら
0.5ティースプーン
0.5ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を準備します。ほうれん草を洗って乾燥させます。大きめのナッツを半分に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンニクの皮をむいてみじん切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ほうれん草、ナッツ、ニンニク、水をミキサーボウルに入れます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    混合物をブレンダーで滑らかになるまで混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    出来上がったソースにレモン汁を注ぎ、挽いた黒コショウを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    滑らかになるまでかき混ぜます。

レシピへのコメント

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ナタリア・M
30.11.2023
4.5
このソースには冷凍ほうれん草を使いました。何個取れば70gになるのか分からなかったので7個取ったら105gになりました。それから沸騰したお湯に入れて数分間茹でました。野菜を絞り出したところ、80gであることがわかりました。これはレシピに必須ではないと思います)このソースを準備するのは非常に簡単であることがわかりました。ほうれん草を調理している間に、すべての材料をミキサーに入れました。静止したチョッパーでは塊を倒すことができませんでした。明らかに、大きなボウルに対して量が少なすぎました。すべてを別の容器に移し、浸漬ブレンダーで混ぜました。彼はよく頑張りました!塊は少し軽くなり、より均一になりました。ソースが濃厚になりました。サラダのドレッシングとしてもっと水で薄めてもいいと思いますが、私は魚への追加として必要でした。そのため、一貫性には非常に満足していました。私の好みでは、緑の香りを高めるために少しのパセリまたはディルが欠けています)一般的に、ソースは面白く、酸っぱく、ニンニクとコショウのせいで少しスパイシーであることがわかりました。くるみがいい味出してます。どれも美味しくて魚との相性も抜群でした。または、パンに塗るだけでもいいです) レシピありがとうございます!

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