大根サラダ、白菜、ピーマンのフェタチーズ添え

春のブルースに映える、明るくてジューシーなサラダ!構成がシンプルであるにもかかわらず、サラダはとてもおいしいことがわかりました。ここではすべての成分が必要かつ重要であり、それらは互いに完全に補完します。試してみてください、気に入るかもしれません!
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エリー・ホワイトエリー・ホワイト
レシピの著者
大根サラダ、白菜、ピーマンのフェタチーズ添え
カロリー
207Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
18gram
炭水化物
5gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
125グラム
20グラム
1大さじ
1ティースプーン
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツの葉を細い千切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    大根を薄い輪切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    コショウ - ストリップ状。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ネギを細かく刻み、フェタチーズを大きな立方体に切ります。すべての材料を混ぜ合わせます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    サラダをバルサミコ酢とオリーブオイルで和えます。味に塩を加えます。完成したサラダを少なくとも1時間放置します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    食べる前に胡麻をふりかけます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エリサ・ヘルガ
25.11.2023
4.6
このボリュームたっぷりでありながら、さわやかで軽いサラダが気に入りました。こちらも白菜、ピーマン、チーズ、キュウリを使ったサラダのレシピです。ビタミン爆弾!
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チェリー
25.11.2023
4.7
珍しく柔らかく軽いサラダです。価値のあるテーブルデコレーション。良いニュースは、すべての材料がシンプルで入手しやすく、準備にかかる時間はわずか数分であるということです。女性グループ向けの簡単なおやつです。男性はもっと満足できるものを必要としています。このため、茹でた鶏肉をサラダに追加することはかなり可能です。味は損なわず、栄養もプラスされます。私もバルサミコ酢を使うのが苦手なので、味付けはオリーブオイルだけです。

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