ハムとゴマのシュースティック

繊細で美しく、香りが高く、とてもおいしいスティックです。既製のイーストパイ生地とハムを使って簡単に素早く準備できます。
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ハムとゴマのシュースティック
カロリー
510Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
36gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
350グラム
味わう
20グラム
1大さじ
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ハムを立方体に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    テーブルに小麦粉をまぶし、生地を伸ばし、短冊状に切り、スティックを短冊状に巻きます。天板に油を塗り、スティックを置きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵黄を牛乳と混ぜ、スティックに油を塗り、ゴマをふりかけます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    190度に予熱したオーブンで20~25分焼きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アイラ
23.11.2023
5

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