骨付き豚ロース肉をホイルでオーブンで焼く
ステップバイステップの準備
ステップ 1
骨付き豚ロース肉をオーブンでホイルで作る方法は?料理に必要な材料を準備します。骨付きロース肉を丸ごと購入して小分けにすることも、そのままスライスした肉を購入することもできます。
ステップ 2
豚ロース肉を洗い、ペーパータオルまたは通常の紙ナプキンで乾かします。
ステップ 3
豚肉をまな板の上に置き、ラップまたはビニール袋で覆い、ロースの外形を維持し、肉が肉から離れないように注意しながら、肉の両面を木槌で軽くたたきます。骨。
ステップ 4
肉の両面にマヨネーズを塗り、冷蔵庫で1〜2時間マリネします。肉をマリネする時間が長ければ長いほど、より美味しくなります。肉を2時間以上または一晩放置する場合は、マヨネーズが乾燥してカサカサにならないように、肉が入ったボウルをラップで覆ってください。
ステップ 5
鍋を強火で加熱します。ロースにはすでにタレが付いているので、何も塗る必要はありません。ロース肉を加え、黄金色になるまで強火で約4分間炒めます。
ステップ 6
次に豚肉を裏返してさらに3分焼きます。強火でサッと揚げることで肉汁を閉じ込め、ロース肉のジューシーさを保ちます。ただし、フライパンで焼く作業をまったく省略して、すぐにオーブンで肉を焼くこともできます。
ステップ 7
肉をホイルシートに移します。肉を完全に包むのに十分な大きさが必要です。
ステップ 8
豚肉に塩、コショウ、パプリカで味付けする。
ステップ 9
骨付きロース肉をホイルで包み、焼いているときに肉汁が漏れないように注意します。ホイルの端をすべて肉の上に集めます。
ステップ 10
豚ロース肉を200℃に予熱したオーブンに20分入れます。フライパンで肉を炒めない場合は、焼き時間は20分から40分に長くなります。
ステップ 11
次に、ホイルを広げ、グリルの下でさらに5〜7分間調理されるまで豚肉を焼きます。肉をおかずと一緒にすぐに出してください。ホイルに残ったジュースを注ぐのではなく、完成したロースの上に注ぐことをお勧めします。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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