カペリン入りパイ

美味しすぎてもう一品欲しくなること間違いなし!カペリンを使ったパイはとても食欲をそそり、柔らかいことがわかります。魚の骨を恐れる必要はありません。大きな魚とは異なり、加熱処理後、カラフトシシャモの骨は柔らかくなり、パイの中でまったく感じられないため、取り除く必要はありません。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
カペリン入りパイ
カロリー
390Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
13gram
炭水化物
48gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
500グラム
1ティースプーン
100ml
100ml
1大さじ
1ティースプーン
0.3ティースプーン
500グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    生地の材料を準備しましょう。イースト生地を使って生地を作りますので、まずはそこから作りましょう。ただし、魚が凍っている場合は、魚を取り出して解凍する必要があります。生地上のイースト生地は非常に柔らかく柔らかくなり、フィッシュパイがより美味しくなります。お湯で薄めた牛乳を同量のボウルに注ぎます。液体に砂糖と小麦粉大さじ1、イースト小さじ1を加えます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    すべてをよく混ぜます。生地の入ったボウルを暖かい場所に20分間置きます。この間に、混合物の表面に「キャップ」が現れるはずです。これは、生地の準備ができたことを意味します。生地をこね続けます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    大きなボウルに卵と塩を入れ、生地、植物油を注ぎ、混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ふるった小麦粉を少しずつ加えていきます。生地がよく混ざるように。まず、スプーンでかき混ぜます。生地がかなり硬くなったら、小麦粉をまぶした台に置き、小麦粉を加えて捏ね続けます。生地に必要な量の小麦粉を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    弾力が出て手にくっつかなくなったらボウルに戻し、ラップをかけて暖かい場所に置きます。 50度に予熱したオーブンに40分間入れてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生地が膨らんだら、こねて再度発酵させます。生地は焼く準備ができています。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    生地を発酵させている間に、餡を作りましょう。解凍したカペリンの内臓を取り除き、頭、ヒレ、尾を取り除き、流水でよく洗います。骨を取り除く必要はありません。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。フライパンに植物油を入れて熱します。その上に玉ねぎを置き、しんなりするまで炒めます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、魚を玉ねぎと一緒に一列に並べます。片面が白くなるまで焼き、魚をつぶさないように丁寧に裏返します。魚を火から下ろし、少し冷まします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    生地からパイを作ります。打ち粉をした台の上に生地を置き、生地のボールを 2 つの部分に分け、一方を他方より少し大きくします。各生地を薄い層に伸ばします。油を塗った型に生地の大きい方の円を置き、生地の端から端を作ります。パイ生地を暖かい場所に約20分間置きます。それらは顕著に上昇するでしょう。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    生地の上に魚と玉ねぎを置きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    生地の2層目でフィリングを覆い、端をつまんでフォークで上部を刺し、焼いている間に蒸気を逃がします。パイの上部に牛乳を塗っても、何も塗らなくても、どちらの場合も黄金色になります。オーブンを最大180分間予熱します。パイをきつね色になるまで約30分間焼きます。お茶と一緒にお召し上がりください。お茶をお楽しみください!

レシピへのコメント

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フェルゾルダ
31.10.2023
5
興味深いレシピ。フィッシュパイに関しては、缶詰の魚を使ったこのケフィアパイを試してみました。
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オレシャ・ヤコブレワ
31.10.2023
5
とてもおいしいパイになりました)))

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