ご飯と鶏肉を詰めたピーマン

味と利点のまれなバランス - 調理して試してください。ピーマンの肉詰めは間違いなく、晩夏から初秋にかけて私たちのお気に入りの料理の 1 つです。この食べ物を作るためのレシピはたくさんあります。ピーマンに鶏ひき肉を詰めた古典的な料理レシピに焦点を当てましょう。
100
5350
アリソン・ロペスアリソン・ロペス
レシピの著者
ご飯と鶏肉を詰めたピーマン
カロリー
250Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
13gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 15
700グラム
100グラム
1カップ
味わう
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    材料

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    米を半分炊き上がるまで茹でる

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    このとき、肉と玉ねぎ(3個)を肉挽き器で挽き、

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ご飯、塩、こしょうを加えて手でよく混ぜます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    次に、ピーマンを洗って丁寧にきれいにし、種のある芯だけを切り取ります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ピーマンに詰め物をして大釜に置きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    次にグレービーソースを作ります。これを行うには、おろし金でニンジンを刻み、タマネギ(残りのタマネギ2個)を細かく刻み、植物油のフライパンですべてを煮ます

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    トマトペーストと熱湯(フライパンの許す限り)を加えます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ペッパーソースを大釜に注ぎます。必要に応じて、さらに水を追加します。そして中火で40~50分ほど煮ます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    サワークリームやパンと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!!

レシピへのコメント

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修羅
25.12.2023
4.6
今日はピーマンを調理しているので、明日紹介します。私はミートボールが大好きでよく作りますが、唯一の問題は、夫がミートボールを好まず、いつも真ん中を選んでしまうことです。そのため、夫のためにミートボールを別に調理しています。なんとも美味しそうなページですね!前回の写真を見つけたので、明日、約束通り今日お見せします。
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修羅
25.12.2023
4.9
これが私のコショウです、そうでない場合は約束したのに見せませんでした - 良くありません(((
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カテリナ
25.12.2023
4.8
シュラ、
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修羅
25.12.2023
4.9
カテリナさん、面白いですね!素敵な!
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カテリナ
25.12.2023
5
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ドモヴェノク
25.12.2023
4.9
美味しくて満足のいくレシピです。とにかくにんじんを使わずに実際に調理し、野菜のようなものに置き換えて、パスタだけでソースを作ります。
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不眠症
25.12.2023
4.5
信じられないほどおいしいレシピ!我が家は家族全員がピーマンが大好きで、もちろん男性も肉が好きなので、ピーマンの肉詰めは一度に全員に食べさせるのに最適です)唯一のことは、私はいつもみじん切りにしたピーマンに香りのよいハーブ(バジルやコリアンダーなど)を加えているということです肉。

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