穀物入りの農民スープ

厚くて満足感があり、美味しくて、予算に優しく、準備が簡単です。シリアル入りの農民スープは、どんなスープや水でも調理できます。つまり、彼は痩せている可能性があります。この最初の料理は完全にボリュームがあり、温まります。サワークリームやマヨネーズで味付けした新鮮なハーブと一緒にお召し上がりください。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
穀物入りの農民スープ
カロリー
325Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
20gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
2.5L
0.3カップ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    農民スープの作り方は?食べ物を準備してください。特別なスープチキンを取る方が良いです、それはスープにとってよりおいしいです。ただし、通常のブロイラーでも機能します。雑穀を使ったスープを作りました。米、ハトムギ、卵も適しています。穀物ごとに調理時間が異なることに注意してください。野菜の場合は、ディルまたはパセリを使用します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    きれいな冷水を鍋に注ぎます。鶏肉を水の中に入れます。細かく切る方が簡単です。鶏肉を入れた鍋を弱火にかけます。水を沸騰させ、穴付きスプーンで泡を取り除きます。火は弱火にしてください。鶏肉は30分間、スープチキンはさらに1.5〜2時間調理します。その後、鶏肉を取り出し、少し冷まします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    スープを煮ている間に、他の材料を準備します。キビを選別し、破片や赤い粒を取り除きます。次にシリアルを冷たい流水でよく洗います。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    皮をむいたジャガイモを小さく切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ジャガイモとキビをスープに入れます。塩を加えます。スープを沸騰させ、15分間煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    野菜を細かく刻みます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    肉を骨から外し、細かく切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    スープに肉を入れ、ハーブを加えます。さらに2〜3分間調理します。シリアル入りの農民スープが完成しました。

レシピへのコメント

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メイスティン
06.12.2023
4.6
最初のコースでは、穀物を使った農民スープを作ることにしました。それを準備するために私は鶏のスープを取りました。そして、玉ねぎとにんじんも加えてみたかった。ということで野菜を切って炒めてみました。乾燥野菜を取りました。農民スープは美味しかったです。レシピを教えてくれた作者に感謝します!
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コテ
06.12.2023
4.7
うーん、おいしい!必ず料理してみます!そして、KKにはこのようなものが1つしかありませんでした