鶏肉とエンドウ豆のクリームソースパスタ

簡単、おいしい、家族みんなが満足できる一品です。長時間ストーブの前に立ちたくないけど、家族に手早く満足のいく食事を与えたいなら、この鶏肉とエンドウ豆のパスタはまさに天の恵みです。最も普通の材料から作られた料理は柔らかくなります。そして最も重要なことは、すぐに! 家族の夕食を作り始めましょう?
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ナオミ・ウッドナオミ・ウッド
レシピの著者
鶏肉とエンドウ豆のクリームソースパスタ
カロリー
479Kcal
タンパク質
25gram
脂肪
15gram
炭水化物
53gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
400グラム
400グラム
4ニンニクのかけら
2大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    簡単な商品を用意しましょう。新鮮なエンドウ豆または冷凍エンドウ豆を摂取できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたニンニクを2~3分炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏の切り身を立方体に切り、ニンニクと一緒に鍋に加えます。肉を強火で4〜5分間炒めます。鶏肉の肉汁をすべて保存する必要があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    そこに生クリームをゆっくりと注ぎ混ぜていきます。。。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    グリーンピースを加えて混ぜ、蓋をします。火を弱火にして10〜11分間煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肉を煮ている間にパスタをパッケージの表示通りに茹でます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鍋の蓋を外し、塩、こしょうで味を調えます。お好みのハーブやスパイスを加えてください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    茹でたパスタを鍋に加えます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべてを混ぜ合わせ、2〜3分間加熱し、鍋を火から下ろします。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    おいしい料理が完成しました。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
マリーナ
28.11.2023
4.9
私も同じことをしますが、辛さを加えるために、クリームの代わりにマヨネーズとサワークリームを混ぜたものと、缶詰のエンドウ豆を加えます。レシピはとても簡単ですぐに作れるので便利です。

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