そば粉と小麦粉を使ったパンケーキ
健康的でおいしいものを食べたいなら、そば粉のパンケーキを焼きましょう!結局のところ、そば粉は小麦粉よりも健康的です。また、そば粉からパンケーキを準備するためのオプションもたくさんあります。希望のレシピを選択すると、おいしい朝食やその他の食事がすぐにテーブルに表示されます。
そば粉のパンケーキ、またはサワークリームやソース、ジャムやコンデンスミルク、または具材を添えたものを提供しています。詰め物が甘くない場合は、玉ねぎとキノコの炒め物、ひき肉、魚、ネギ入りゆで卵、チーズ、赤キャビア、その他手持ちの食材や好きなものを使用できます。甘い詰め物にはフルーツやベリーが含まれる場合があります。
ステップバイステップの準備
調理時間: 25 分
ステップ 1
レシピには2種類の小麦粉が含まれています。そのような混合物からのパンケーキはより美味しく、準備が簡単であることが判明するためです。やっぱりそば粉は気まぐれです。その後、それのみで調理を試みることができますが、小麦粉がボウルの中で塊にならないように、すべてをすばやく行ってください。そこで、まずそば粉をふるいにかけます。
ステップ 2
そしてその隣にいつもの種を蒔きます。
ステップ 3
この混合物に塩と砂糖を少しずつ加えます。
ステップ 4
乾燥した材料を混ぜ合わせ、小さなくぼみを作り、その中に卵を割り入れます。
ステップ 5
ここで私たちの仕事は、卵を入れて小麦粉とよく混ぜることです。通常のフォークを使用してこれを実行し、プロセスを遅らせない方が良いでしょう。
ステップ 6
ドライイーストを少量のぬるま湯に溶かします。
ステップ 7
かき混ぜて生地に加えます。泡立て器またはミキサーを手に取ります。
ステップ 8
次に、残りの水を少し加えて、自分にとって最も便利な方法で混合物を泡立てます。生地の粘稠度に注意し、水の追加はやめてください。
ステップ 9
イースト菌が目覚めるために生地を少し休ませましょう。次に、フライパンを熱し、油を塗ってパンケーキを揚げ始め、表面全体を生地で均等に覆います。パンケーキにこのような穴が開いたときだけひっくり返します。
類似レシピ
- イーストを使ったオーブンでのクイックパンとても美味しく、シンプルで、香りが良く、毎日にぴったりです。
- 2 時間
- 10 サービング
- 146 Kcal
- 748
- フライパンの水でイーストパイ美味しくて、安くて、食欲をそそり、バラ色です!
- 1 時間 30 分
- 22 サービング
- 243 Kcal
- 156
- 卵を使わないズッキーニのパンケーキおいしく、健康に、簡単に、家族みんなで!
- 25 分
- 6 サービング
- 109 Kcal
- 195