チーズ入りオーブンエッグキャセロール

卵とチーズを使ったボリュームたっぷりの朝食用キャセロール。朝食は新しいレシピや製品だけでなく多様化することができ、おなじみの食材を使って、しかし珍しい方法で朝食を準備することができます。このボリュームたっぷりの卵とチーズのキャセロールがその証拠です。
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ライラ・グラハムライラ・グラハム
レシピの著者
チーズ入りオーブンエッグキャセロール
カロリー
259Kcal
タンパク質
12gram
脂肪
22gram
炭水化物
1gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    卵とチーズのキャセロールを作るために、示された製品を準備します。私はハードチーズを使い、パルメザンチーズを使います。卵は中くらいの大きさです。軽く塩味の食べ物がお好みの場合は、キャセロールに塩を加えない方がよいでしょう。チーズ自体に塩気があり、マヨネーズにも塩が含まれています。小さくて背の高いラメキンでキャセロールを作る方が良いです。それは大きく膨らむので、丸ごと1つを取ることも、分割されたラメキンを使用することもできます。オーブンの電源を入れて180度に予熱します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    深めのボウルに卵を1つずつ割り入れ、塩、黒コショウを加えて味を調えます。フォークですべてをかき混ぜます。卵をふわふわになるまで泡立てずに、材料を混ぜるだけです。好みに応じて他の好みのスパイスを追加することもできます。プロヴァンスハーブとスモークパプリカの両方がここに適していると思います。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    選択したハードチーズを粗いおろし金ですりおろします。卵にマヨネーズを加え、すべての材料を混ぜ合わせます。卵とマヨネーズの混合物にチーズの半分を加えて混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    選択したベーキング容器に野菜またはバターを塗ります。卵混合物を型の端まで満たさず、少なくとも1.5センチメートル残して注ぎます。残りの粉チーズを型の上に置きます。型をキャセロールと一緒にオーブンに20〜25分間、またはきつね色になるまで置きます。キャセロールは非常に上昇しますが、その後下がります。焼き時間が終了したら、すぐにドアを開けないでください。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    完成した卵とチーズのキャセロールを温かいままお召し上がりください。冷えると、そのようなキャセロールは外観だけを失います - それは完全に垂れ下がり、不機嫌になります。熱々のキャセロールはふわふわで香ばしくて美味しいです。

レシピへのコメント

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モデレーターのクセニア
19.08.2023
5
卵とチーズを使った料理を探していたところ、チーズを入れてオーブンで焼く卵のキャセロールのレシピを見つけました。このキャセロールは準備がとても簡単です。卵6個から作りました。土鍋で焼きました。大人向けの食べ応えのある焼き肉を3人分作りました。そして子供向けの無添加レシピに従って2食分。キャセロールの調理には約20分かかりました。鍋に蓋をしませんでした。絶対に誰もがチーズ入りの卵キャセロールが好きでした。一貫性はキャセロールのようですが、オムレツにも似ています。その味わいは繊細です。塩とコショウ以外のスパイスは何も加えていません。キャセロールは実際には非常に大きくなり、ちなみに、冷却後もそれほど落ちませんでした。レシピありがとうございます!

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