牛乳とチーズをのせたソーセージ入りオムレツ

チーズと卵で作った、柔らかくてジューシーなオムレツがとても美味しいです。これは私のお気に入りの朝食の 1 つです。
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オリビア・ガルシアオリビア・ガルシア
レシピの著者
牛乳とチーズをのせたソーセージ入りオムレツ
カロリー
448Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
41gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
2大さじ
味わう
2大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ボウルに卵3個を入れ、塩ひとつまみと牛乳大さじ2をフォークで混ぜます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    粗いおろし金で、チーズと茹でたソーセージ(またはソーセージ)をおろします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    卵混合物をチーズとソーセージと混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    フライパンを熱し、少量の植物油をひきます。卵液大さじ3をフライパンに入れ、スプーンでパンケーキの表面全体に広げます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    きつね色になるまで揚げて巻きます。次にスプーンを3本入れて揚げてまた巻きます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ロールは雪だるまのように成長します。オムレツの準備ができました。食欲旺盛。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
タチアナ
13.12.2023
4.9
ありがとう!!!とっても素敵なレシピ!!!小麦粉大さじ0.5を加えただけです。

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