牛乳、小麦粉、マヨネーズ入りのオムレツ
理想的な朝食料理。栄養たっぷりでおいしい。男性はそれを高く評価します。
ステップバイステップの準備
ステップ 1

オムレツ用の商品。
ステップ 2

ボウルに卵を割り入れ、牛乳を注ぎ、塩、小麦粉を加えます。泡立て器またはフォークでよく混ぜます。
ステップ 3

フライパン(直径18~20cm)を中火で熱し、サラダ油をしきます。
ステップ 4

混合物を鍋に注ぎ、蓋をします。
ステップ 5

フィリングを準備します。ソーセージまたはハムを短冊状に切り、チーズをスライスします。
ステップ 6

野菜(パセリ、ディル)を細かく刻む
ステップ 7

この間に、オムレツの下の部分はすでに揚げられていました。上に生地があってはいけません。
ステップ 8

幅広のスパチュラを使ってオムレツを丁寧に裏返します。そして火を弱めます。
ステップ 9

オムレツの半分にソーセージを乗せ、マヨネーズとケチャップを絞ります。
ステップ 10

ハーブを振りかけます。
ステップ 11

チーズを広げます。
ステップ 12

スパチュラを使用して、オムレツの空いている部分で具材を慎重に覆います。
ステップ 13

鍋に蓋をして火を止めます。 3分間放置します。
ステップ 14

オムレツをお皿に移し、朝食のスタートです。
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