牛乳、小麦粉、マヨネーズ入りのオムレツ
理想的な朝食料理。栄養たっぷりでおいしい。男性はそれを高く評価します。
手順
ステップ 1

オムレツ用の商品。
ステップ 2

ボウルに卵を割り入れ、牛乳を注ぎ、塩、小麦粉を加えます。泡立て器またはフォークでよく混ぜます。
ステップ 3

フライパン(直径18~20cm)を中火で熱し、サラダ油をしきます。
ステップ 4

混合物を鍋に注ぎ、蓋をします。
ステップ 5

フィリングを準備します。ソーセージまたはハムを短冊状に切り、チーズをスライスします。
ステップ 6

野菜(パセリ、ディル)を細かく刻む
ステップ 7

この間に、オムレツの下の部分はすでに揚げられていました。上に生地があってはいけません。
ステップ 8

幅広のスパチュラを使ってオムレツを丁寧に裏返します。そして火を弱めます。
ステップ 9

オムレツの半分にソーセージを乗せ、マヨネーズとケチャップを絞ります。
ステップ 10

ハーブを振りかけます。
ステップ 11

チーズを広げます。
ステップ 12

スパチュラを使用して、オムレツの空いている部分で具材を慎重に覆います。
ステップ 13

鍋に蓋をして火を止めます。 3分間放置します。
ステップ 14

オムレツをお皿に移し、朝食のスタートです。
類似レシピ
フライパンに牛乳とソーセージを入れた豪華なオムレツ家族全員で簡単に満足できる朝食を!- 30 分
- 4 人分
- 366 kcal
- 162
ポテトオムレツ 茹でたソーセージ添え最小限の費用で完全な朝食を手に入れることができます!- 15 分
- 6 人分
- 222 kcal
- 19
フレンチフィリングのおいしいオムレツフレンチブレックファストで、ロマンスが一日中続きます。- 5 分
- 2 人分
- 173 kcal
- 24






